本期節目主要內容: 本期“美食大集合”將為您帶來不一樣的美味菜肴: 1、苦瓜山藥鯽魚湯:食材:鯽魚 苦瓜 山藥 蔥 姜 海米 鹽 胡椒粉 糖 味精 雞精;做法:(1)鯽魚事先用醋浸泡後擦乾,待油熱後下鍋煎煮;(2)放入蔥姜去腥,放入海米提味,倒入高湯;(3)將所有食材倒入砂鍋中,再放入山藥熬煮五分鐘;(4)放入用鹽水浸泡過的苦瓜;(5)煮沸後加入鹽巴、胡椒粉、糖、味精及雞精調味即可;
2、泡菜鳳爪:食材:泡菜 雞爪 蔥 姜 蒜 白醋 泡菜醬汁 白糖 鹽 味精 雞精 料酒;做法:(1)將雞爪剪去指甲,肉墊用刀輕劃備用;(2)水滾後,放蔥、姜、蒜去腥,再倒白醋;(3)雞爪入鍋氽燙,再倒入些許料酒,煮至雞爪變緊實後撈起洗凈;(4)另起油鍋,將蔥、薑絲爆香,放入雞爪煸炒至焦香;(5)泡菜以及醬汁入鍋翻炒後倒入適量熱開水;(6)撒上白糖、鹽、料酒,蓋上鍋蓋燜20分鐘至湯汁手幹,即可盛盤開動; 3、宮保猴頭菇丁:食材:猴頭菇 青紅椒 香辣花生米;做法:(1)猴頭菇切丁,用蛋清、醬油、澱粉腌制5分鐘後入熱油鍋中煎炸至金黃時加入彩椒丁,翻炒斷生撈出;(2)花椒在油中炒至棕紅,放入辣椒、豆瓣醬翻炒後倒入炸好的猴頭菇丁以及蔥薑蒜煸香;(3)倒入由料酒及比例為1比1的糖醋調成的碗汁,收汁出鍋前放入少許花生米即可。(《家政女皇》 20130324)