本節目主要內容： 1、酷社區：直排輪滑，輕鬆入門： （1）輪滑裝備穿戴順序； （2）輪滑運動如何注意摔倒的安全； 2、10月4日，中國浙江：極限比賽，極限冠軍； 3、10月4日，中國廣西：高空跳水，高手雲集； 4、酷代表：翼裝勇士，禦風而行； 5、10月2日，奧地利：老對手，老結果； 6、10月2日，瑞士：新極限，新心情； 7、酷代表：山地自行車，擺脫引力；； 8、10月3日，西班牙：新賽季，新期待； 9、10月3日，法國巴黎：昂貴比賽，新貴冠軍。