本節目主要內容： 1、北京女排“升班馬”晉級前八； 2、俞覺敏現身，重點考察國手錶現； 3、戰勝遼寧，浙江隊成功晉級八強； 4、冬運會第七比賽日，長春隊6枚金牌，吉林2枚，解放軍、大慶、撫順和哈爾濱各得一枚； 5、冰雪冬韻： （1）短道速滑女子1000米意外不斷，張起超摘金； （2）梁文豪五金在手； （3）短道速滑全運會金牌格局：吉林力壓黑龍江； （4）徐夢桃如願摘金，劉忠慶險勝對手； （5）北歐兩項首次亮相冬運賽場； （6）冰壺混雙開賽，哈爾濱依舊神勇； （7）對抗激烈了，比賽好看了； （8）冬運賽場新人涌現，名將周洋未賽有因； （9）哥倆的冬運之旅； （10）“挨打”活兒不好幹，冰裁職業很受傷； 6、冬運會今日將産生7枚金牌，今日 16：00 CCTV-5 直播 自由式滑雪空中技巧團體決賽； 7、頒獎音樂，全新打造； 8、歌手陳楚生加盟體壇風雲人物頒獎盛典； 9、大威因身體原因退出澳網； 10、打鐵的命中率，鐵打的尼克斯； 11、鐵打的公牛，打鐵的活塞； 12、五虎將發威，老鷹破網而出； 13、皇家馬德里晉級西班牙國王盃八強； 14、“上海市校園足球聯盟”在滬揭牌； 15、漠河冰雪汽車越野賽將於3月舉行； 16、體育機器人競技大賽將於年底舉行； 17、天氣體育。 （本視頻為第一部分）