本期節目主要內容： 2013中國健身名山登山賽在陜西華山展開。該比賽以全民健身為理念，是目前中國最大的主題巡迴登山賽事。比賽形式以專業比賽和群眾性體育活動相結合。登山賽一共有5站比賽，每站比賽均設有4個組別——男子競速組、女子競速組、家庭雙人組和健身組，最後按五站積分排名決定選手名次。最終選手王志成蟬聯總冠軍，並獲得一萬元冠軍獎金。（《體育在線》 20131229 快樂攀登 中國健身名山登山賽）