本期節目內容如下： 1、健身氣功・八段錦 調理脾胃須單舉； 2、健身氣功・八段錦 搖頭擺尾去心火； 3、第50屆乒乓球世錦賽在俄羅斯莫斯科開幕中國男乒主教練劉國梁帥團出征； 4、直通莫斯科選拔賽 第四階段 馬琳2：3王勵勤； 5、直通莫斯科選拔賽 第四階段 馬琳2：3王皓； 6、直通莫斯科選拔賽 第四階段 王皓3：1王勵勤； 7、直通莫斯科選拔賽 第五階段 馬琳3：1：王勵勤； 8、第46屆團體世乒賽半決賽 中國隊：韓國隊，中國隊戰勝韓國隊。