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我們常説“身體是革命的本錢”。忙碌的上班族,每天穿梭在城市的東南西北,工作壓力大、作息不規律讓亞健康已成常態,快節奏的生活常常在無形中損害著我們的身體。對辦公室一族來説,很容易患上腰部疾病,久坐腰痛、寒濕腰痛、濕熱腰痛、淤血腰痛等病症該如何逃離?小編帶你對號入座來養腰,這張“處方”請收好。