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鄉約
《説出來不容易》 第一章
第一章 第一節 飛機狂,自造五架飛機——張鬥三
第一章 第二節 鍋王造鍋,無煙不粘——胡金高
第一章 第三節 農民自造15個機器人,獻花倒茶擰燈泡——吳玉錄
第一章 第四節 自造水陸兩棲車,最高能跑240碼——王宏軍
第一章 第五節 一個農民的飛碟夢——杜文達
《説出來不容易》第二章
第二章 第一節 金牌媒婆村中説媒50年——姚玉英
第二章 第二節 峽江號子王-胡振浩
第二章 第三節 聚焦川劇變臉——康勇
第二章 第四節 大戲下鄉 劇團開張——雷劍朝
第二章 第五節 中國北獅王——蔡奕品
第二章 第六節 會唱2000多首民歌的“歌布袋”——姚啟華
第二章 第七節 最大夢想是創建葫蘆村——鄭月巴
第二章 第八節 最後的華縣皮影——姜建合
第二章 第九節 巴蜀10大笑星之首——李伯清
第二章 第十節 鬼才泥猴張傳奇——張希和
第二章 第十一節 蘇繡第三代傳人——姚建萍
第二章 第十二節 雜技世家傳人,承包國家馬戲團——于金生
第二章 第十三節 稱霸江湖龍舟女——鄉全好
《説出來不容易》第三章
第三章 第一節 雜交水稻之父,構想人造食物——袁隆平
第三章 第二節 草根情懷的經濟學家——茅于軾
第三章 第三節 救命天使8年救傷340人——李樹文
第三章 第四節 再生媽媽,收養148名刑釋解救人員——韓雅琴
第三章 第五節 262個艾滋孤兒的媽媽——張穎
第三章 第六節 京效菜地民工,開辦煩憂熱線——陳軍
《説出來不容易》第四章
第四章 第一節 湖南莽山,發現比大熊貓更瀕危的毒蛇——陳遠輝
第四章 第二節 30年如一日守護蒼鷲,獲世界環保大獎——商鶴羽
第四章 第三節 都江堰景區引猴人,7年引野猴80多——孫開權
第四章 第四節 中國自費做環保公益廣告第一人——陳法慶
第四章 第五節 大陸第一個捐款認養大熊貓的人——謝思林
第四章 第六節 用生命植樹的女人,20年沙漠植樹10萬畝——殷玉珍
《説出來不容易》第五章
第五章 第一節 大寨·鐵姑娘 ——郭鳳蓮
第五章 第二節 打造天下第一村——吳仁寶
第五章 第三節 南街村的老班長——王宏斌
第五章 第四節 上海億元村之首 九星村官——吳恩富
第五章 第五節 長江村當家人——鬱全和
第五章 第六節 艱辛創業 慷慨捐款四億多-李金元
第五章 第七節 一個千年藥房 20萬人致富路——孫耀志
第五章 第八節 果農致富 匯源架橋——朱新禮
第五章 第九節 幫助數萬人在大上海找到工作的打工仔——侯正宇
第五章 第十節 昔日探索溫州模式,如今打造千億元企業——鄭元豹
《説出來不容易》第六章
第六章 第一節 打拐神探 隻身解救146名被拐婦女——施華山
第六章 第二節 反扒高手 綠皮車上抓獲近幹小偷——谷澤民
第六章 第三節 警俠董喜寬 曾在黑社會酒桌使出二指禪——董喜寬
第六章 第四節 全國首屆十佳律師的人生三步曲——岳成
《説出來不容易》第七章
第七章 第一節 影視大鱷 金領農民——鄧建國
第七章 第二節 全國最佳婚慶主持人——陳濤
第七章 第三節 洋老外成為中國鄉鎮形象代言人——文雙福
第七章 第四節 水鄉麗人的美麗人生——黃蕾
第七章 第五節 中國化粧先生——甄繼先
第七章 第六節 村中工藝美術大師 打造性教育基地——于慶成
第七章 第七節 農民導演村民演戲 11年拍攝22部電視劇——周元強
《説出來不容易》第八章
第八章 第一節 世界自然生長第一高人——鮑喜順
第八章 第二節 中華第一毛孩 講述刻骨銘心的愛情——于振環
第八章 第三節 亞洲拉鉤第一人——于保森
第八章 第四節 曾經的結巴王,治好了兩萬多結巴
第八章 第五節 譜寫光明的世界——高志鵬
第八章 第六節 我與小平有個約會——戴寶明
《説出來不容易》第九章
第九章 第一節 傳奇賭王曾贏2000萬 因賭致殘後立志反賭——堯建雲
第九章 第二節 雷鋒戰友——喬安山
第九章 第三節 打造東方盧浮宮,收藏字畫價值50億——張純良
第九章 第四節 不可能完成的任務——郭榮慶
第九章 第五節 挑戰人生敗局——趙菊春
第九章 第六節 少林武僧總教頭 講述變化中的少林寺——釋延魯
第九章 第七節 蒲松齡第十二代世孫 創業聊齋園——蒲長春
第九章 第八節 成功的代價——王義
第九章 第九節 發現神童——王生
《説出來不容易》第十章
第十章 第一節 中國第一任碩士村官——霍清廉
第十章 第二節 梁希森的新農村計劃——梁希森
第十章 第三節 點亮火把 感動中國——徐本禹
第十章 第四節 中國抗戰文物收藏第一人——樊建川
第十章 第五節 打工青年藝術團 為打工者歌唱——孫恒
第十章 第六節 紀實攝影師于全興 把鏡頭對準西部貧困母親——于全興
第十章 第七節 他在理想的道路上走得太遠——邢詒前
第十章 第八節 愛心大廚失業記——張興國
第十章 第九節 髮廊妹獲得全國首屆DV大賽最高獎——章樺