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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源:央視網2016年11月06日 08:05
來源:央視網
更新時間:2016年11月06日 08:05
視頻簡介:2016年11月6日《健身動起來》完整版,在健身運動中,許多人都把腹肌鍛鍊列為每次必練的動作。儘管如此,仍有許多健身愛好者對於腹肌鍛鍊的動作一知半解。本期節目為大家講解腰腹部訓練有哪些注意事項。