質變源於科學訓練 裏皮歐式方法重細節看表現

   今年的廣州恒大惹不起，尤其是下半場的恒大依舊保持著剛剛開場的比賽節奏。多半對手輸球並不是因為恒大球員射門有多準，而是在下半場被恒大遠高於亞洲球隊的比賽節奏活活拖垮，而這種征服般的競技表現來源於裏皮的歐洲化的訓練方式，通過這种先進的訓練方式，恒大球員能力得到了提升，場上表現更加出色。

   注重細節、針對性強

銀狐深信細節決定成敗

   作為一名世界級名帥，裏皮對於平時訓練的理解，值得中國足球人學習。裏皮説，中國足球和世界足球的差距很重要的一點就是對待某些細節的態度和方式。

   在裏皮的眼中，訓練中沒有大牌球員之分，他在乎的只是訓練質量。如果隊員在訓練中因為細節問題沒有達到裏皮的要求，無論對方是誰，裏皮都會予以嚴厲的批評。“他會指出你不對的地方，解釋為什麼會發脾氣，讓你改正自己的錯誤，這樣的做法讓你心服口服。”隊員張琳芃説。

   裏皮處處抓細節，訓練中合理分配強度，達到“訓練即比賽”的效果。在裏皮看來，平時科學合理的訓練就是最大的保障，無論是平常的熱身訓練還是分組對抗，看似時間不長，但是強度非常大，一度讓恒大球員吃不消。不過，正是這樣有針對性的高強度訓練，才讓恒大成為下半場最可怕的球隊。

   拒絕加練、只看表現

“我只看你的狀態”

   勤奮在中國是一個褒義詞，如果某位球員在訓練結束之後主動加練，往往會得到讚揚。但是對於裏皮來説，他從來不這樣要求，更不會提倡這種做法。恒大每天訓練課大概是90分鐘或者120分鐘，每週最多一天是需要加練力量的。在完成這些訓練內容之後，裏皮對於球員從來都沒有額外要求，更不會要求他們加練，也沒有強調讓球員注意飲食。

   但是，這並不意味著裏皮就是放鬆對於球員的管理。相反，只有訓練中表現足夠出色的球員，只有達到了自己的要求，裏皮才可能派他們上場參加比賽。也正是有這樣的緊箍咒，恒大球員在訓練的時候，才會完全按照主教練要求來，從而爭取上場機會。

   保姆服務、各司其職

銀狐訓練 事必躬親

   作為世界名帥，裏皮也採用先進的方式管理球隊，恒大隊內很多規定，都是裏皮按照歐洲頂級俱樂部的標準進行，比如實行走訓制，甚至隊務都可以走訓。

   裏皮還將球隊的工作劃分的非常細緻，做到了各司其職，也讓球員能夠將全部的精力投入到訓練和比賽中。裏皮要求隊務每次訓練提前兩三小時到達球場，將訓練的裝備擺在每一個球員的位置上。

    作為球員，他們只要人到球場即可，其他什麼都可以不用帶。恒大球員感嘆裏皮把足球變得相當簡單，作為球員的他們只要想著如何訓練好，如何踢好比賽就行，其他一切俱樂部都會為球員安排好。