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北京時間8月14日,據美國《SportingNews》報道,隨著腳踝傷勢的痊癒,以及為了能在新賽季帶領球隊更上一層樓,金州勇士隊的當家控衛斯蒂芬-庫裏在今年休賽期訓練得異常刻苦。
據庫裏透露,這是他自從2009年進入NBA以來經歷過的第一個完全不受傷病影響的休賽期,所以無論是在沙灘上跑步還是在力量房舉重,他都不願錯過每一天的訓練機會。值得一提的是,他還特地向訓練師展示了自己完成大風車扣籃的視頻。
“我沒有浪費任何一次訓練機會,整個夏天都保持著很好的連貫性。”庫裏説道,“但是由於現在已經到了8月份,我會適當地減少訓練量,從而能為訓練營做好準備。”
據了解,庫裏在今夏的特訓主要分為投籃、控球以及身體對抗中的得分三大塊。每當練得精疲力盡的時候,他還會走上罰球線練習罰籃。
另外據庫裏的訓練師布蘭頓-佩恩透露,這位當今NBA的超級新星對於自身的要求已經嚴格到超乎想象。舉個例子:他在投籃訓練中的目標並不僅僅只是連續把球投進籃筐,而是要求每次投籃命中的時候球必須空心入網。
上賽季,庫裏一舉打破了單賽季的三分球命中數紀錄。“但是他並不滿足於單賽季只投進272個三分球。”布蘭頓-佩恩笑著説道。
然而和絕大多數球員不同的是,庫裏在越靠近籃筐的時候,得分效率反而越低。數據顯示:上賽季庫裏在籃筐附近平均每次出手只能得到1.024分,這個數字甚至低於聯盟的平均水準。此外,雖然庫裏在距離籃筐5英尺以內的投籃命中率能達到53.1%,但是他在距離籃筐25英尺以外的出手次數要比在籃筐附近超出一倍多。因此他希望未來能夠在進攻端達到一種平衡,並且爭取多站上罰球線。
“我希望自己的投籃在每個賽季都能保持在一個很高的水準。”他説道,“但是作為一名控衛,我還需要去組織進攻以及面對激烈的身體對抗。”
事實上,庫裏的組織能力一直是在穩步提升。上賽季,他的場均助攻數已經達到了6.9次,創了職業生涯的新高。
“儘管過去兩年飽受傷病的困擾,但是我始終都在努力讓自己變得更加全面一些。通過不斷地練習,我的運球技術已經更加熟練,傳球能力也進步了不少。”
雖然庫裏在目前已經取得了不錯的成就,上賽季更是帶領勇士隊殺入了西部半決賽,但是他卻依然認為自己沒有得到足夠的認可,而這也成為了他刻苦訓練的最大動力。
“自從高中以來,我就一直處於被低估的狀態。”他接著説道,“而我自己唯一能夠掌控的就是訓練的努力程度。NBA賽季很漫長,每一年的難度和挑戰都越來越大,所以我必須得保持進步。”