7月11日，女籃四國對抗賽南京溧水站第二天，中國隊對陣加拿大女籃。在昨天的比賽中中國隊大比分戰勝波多黎各，今天遭遇防守兇悍的加拿大隊，中國隊艱難的以75-60再次戰勝加拿大隊，CCTV-5也對本場比賽進行了現場直播，評論嘉賓中國女籃前國手任蕾對比賽做出精彩點評：

　　趙爽很像苗立傑

　　比賽一開場中國隊打了加拿大一個12-2的小高潮，趙爽一人運球過半場單挑對方4名防守隊員上籃，任蕾點評説，“這很有苗立傑的風格。”

　　中國隊需要平衡得分點

　　加拿大隊連續追了8分之後，任蕾點評説，“加拿大隊的對抗還是非常激烈的，她們一直在找對抗，防守還是非常野蠻的。中國隊需要適應這種對抗，分散得分點，不能把攻擊點都集中在趙爽一個人身上。”

　　陳楠需要靠近自己的攻擊點

　　在加拿大隊追上比分之後，中國隊換上了老將陳楠，但對方對陳楠限制的非常死，不讓她在禁區接球。任蕾點評説，“陳楠遠離攻擊區，這樣對她來説是很困難的，現在中國隊要解決的問題是讓陳楠如何靠近她習慣的攻擊點。”

　　中國女籃要學會臨場調整

　　半場結束，中國隊從領先10分到落後2分，任蕾對上半場做出了總結：“中國隊從大比分領先到落後2分，説明中國女籃在防守上出了很多問題，在自己的進攻上，沒有適應加拿大的強悍的防守，自己的內外線的結合上不夠流暢，狀態起伏比較大。作為一個年輕的隊伍，也要學會及時調整心態和防守，在臨場上要學會隨機應變。”

　　外線球員要學會分擔內線的壓力

　　“現在中國隊進攻最大的瓶頸就是進攻發動之初，的確是內外結合，當球傳到陳楠手中，外線不知道如何移動，導致陳楠在內線遇到局部的以少打多，經常是2-3個人在協防陳楠。”

　　內外結合才能開花結果

　　第四節比賽一開始，中國隊落後加拿大隊6分，趙爽、陳楠、紀妍妍連續得分將比分追上，任蕾點評道：“陳楠現在籃下接不到球，她只能通過長距離的突破，憑藉老隊員的經驗來得分，我其實更希望看到中國女籃內外線結合的一個改變。”

　　加拿大隊反擊非常犀利，中國隊改變了防守策略，採取了全場領防，任蕾解釋道：“這樣的防守策略一方面是針對對方的反擊速度，另一方面也是鍛鍊中國隊的意志力和判斷力。”

　　路雯能力其實很全面

　　路雯左側持球突破，加拿大隊球員過來補防，路雯毫不猶豫的幾乎是騎著對方上籃成功，任蕾評價説，“路雯的身體素質真的是非常出色，其實技術是建立在良好的身體素質基礎上的，路雯不光有突破，她的背打能力也是非常出眾的。”

　　優秀隊員會在場上調整自己的心態

　　紀妍妍在頂弧附近被對方侵犯，任蕾點評説：“這是一個非常惡劣的犯規，這是一個技戰術的違體犯規，這樣的目的是讓你感到畏懼，不敢做動作。作為一個優秀運動員在遭受對方犯規和侵犯的時候，是不是能保持良好的心理狀態，這很關鍵。”