押加

　　押加又稱“大象拔河”，是藏族人民喜愛的一項民族傳統體育運動，在西藏已有百年的歷史。1999年，在第六屆全國少數民族傳統體育運動會上，該項目第一次被列為運動會的競賽項目。

　　押加比賽在平整硬質地面上進行。比賽場地為長方形，寬2米，長9米。 比賽時，由兩名運動員在比賽場地上，將一條長綢布帶做成的圓環分別套于頸部（帶子從兩腿間通過），四肢著地並背向對方，向自己的前進方向奮力爬進，以一方將置於兩者之間的墜條拉過自己一側的決勝線為勝利。本項比賽按體重分級別進行。

　　在藏區押加比賽開展得很普通，一到節假日各地都舉行押加比賽。平日農牧閒暇時，在牧場上、在田間，人們互相把兩條背帶或腰帶連在一起，以遊戲的形式聯絡和比賽。由於押加的基本技術、比賽規則和場地設備比較簡單，男女老少都可參與，是一項比較容易開展的民族傳統體育項目。

　　第八屆全國少數民族傳統體育運動會的押加比賽只設男子項目，按體重分級別參加比賽，設有55公斤級、61公斤級、68公斤級、76公斤級、85公斤級、95公斤級以及95公斤級以上級等級別。

責編：張鑫