傳統三項指的是滑水傳統比賽的三個項目，即：花樣(Tricks)、迴旋(Slalom)、跳躍(Jumping)。三項滑水一直是國際性滑水比賽的正式比賽項目。迄今為止，世界滑水錦標賽及世界盃滑水賽等重大比賽也只是將傳統三項作為正式比賽項目。它們可以被成為專業性或職業性滑水的代表項目。

　　（一）花樣滑水(Tricks)

　　滑水者所使用的水橇是一塊長約100公分，寬約30公分兩端呈弧形的單板，沒有尾鰭，板體上表面設有腳套。

　　花樣滑水者在動力牽引下，特別是在拖船的牽引下，可以利用拖船的尾浪做出翻轉、騰越等許多動作。在比賽中，運動員根據國際滑水聯合會競賽規則中規定的動作（注：每個動作都有固定的分值）編出兩套完整的動作編排，並分別在兩個20秒中的滑程內完成這兩套動作，裁判員根據運動員完成動作的難度和完成質量給出評分，得分高者為優勝者。

　　花樣滑水對於滑水者素質要求較高，滑水者要進行長期艱苦的專業訓練才能達到較高的水平。

　　（二）迴旋滑水(Slalom)

　　滑水者所使用的水橇是一塊長約160公分，寬約15公分，一端（頂部）翹起呈弧形的單板，有尾鰭，板體上表面設有腳套。

　　滑水者在滑行過程中，可以隨著動力的牽引左右穿插，類似于滑雪中的回轉，故此得名。水平高的滑水者在滑行中可以使板底激起一排排水墻，非常壯觀。在比賽中，運動員要依次繞過水面上按規律排列的左右各3個共6個浮標，每成功通過一次專業稱為完成一個滑程，以運動員完成滑程的難度和完成浮標的數量決定運動員的成績。

　　迴旋滑是比較容易在大眾中普及的滑水項目，在尾波板出現以前，迴旋項目一直是結合於大眾與專業滑水者之間的一個項目。一般的滑水者經過短期的訓練即可享受在水中奔馳的樂趣。

　　（三）跳躍滑水(Jumping)。

　　滑水者所使用的水橇是兩塊長約200公分，寬約25公分，一端（頂部）翹起的板體，每塊有尾鰭，板體上表面設有腳套。

　　滑水者在滑行過程中，要通過加速越過一個斜坡型的跳臺，在空中“飛行”一段後落在水面上，類似于高臺跳雪。在比賽中，滑水者要平穩地落在水面上並保持一定距離的滑行姿態，才被確定為一次成功的跳躍，以運動員的著水點到跳臺斜坡頂端垂直面的距離為運動員的成績，距離遠者為優勝者。

　　跳臺滑水是滑水運動中危險性和刺激性最大的項目，因此建議只有經過一定訓練的人才能參與。它也是傳統三項中最具有觀賞性的項目，運動員通過加速越過跳臺，高高躍起，似大鵬展翅高飛，令人嘆為觀止。

　　由於跳臺滑水使用的雙橇在滑行中具有較高的穩定性，因此跳躍橇也通常被用來訓練初學者起滑，一般的人能在很短的時間內就能穿著跳躍橇體會在水上“行走”的樂趣。

責編：錢睿斌