壁 球

　　19世紀，壁球誕生於英國著名的哈羅（Harrow）中學。目前壁球在150多個國家中開展，1998年第十三屆曼谷亞運會壁球首次成為亞運會正式比賽項目。

　　標準的單打壁球場地是一個場9.75米，寬6.40米，不低於5.64米的長方形房間。

　　壁球比賽是在用墻壁圍起的場地內，按照一定規則，用拍子互相擊打對手擊在墻壁上的反彈球的一項競技體育運動。壁球的比賽方式比較簡單，壁球場地的前墻為基礎墻，擊球者在每次擊球時，必須將球直接或利用側墻或後墻的反彈擊到前墻。接球者接球時球可以從前墻直接彈回地面，也可以碰到側墻或後墻再彈回地面，但球不能在地板上彈起兩次以上。

　　由於壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節、天氣的限制，是一項全天候的運動。壁球可以滿足參與者用時少、鍛鍊效果佳的高效率要求。壁球要求人的反應、動作極快，所以壁球的運動強度，運動量極大。

責編：侯健