聽郎平談中國女排：超越自我 把不可能變成可能

　　郎平來了。

　　設在北京師範大學第二附屬中學裏的會場瞬時一片歡騰。學子們起身張望，熱切呼喊她的名字。

　　10月19日上午，在“新時代的中國女排精神”高端論壇上，她的對話環節延續了40分鐘，人人聽得意猶未盡。面對主持人的接連提問，她的回答平實、理性而又機敏幽默。超越、傳承、集體、實事求是、嚴格要求……一個個關鍵詞從她口中説出，遞給現場聽眾一把把理解女排精神的“金鑰匙”。

　　團結奮戰：“這是中國女排整體的故事”

　　當本屆世界盃最後一場賽事結束的時候，一向冷靜的“郎指導”在採訪中哽咽，並背過身去，迅速抹了把眼淚。

　　這次世界盃，有哪些事不容易，哪些人表現突出？主教練又獨自承擔了什麼？面對這樣的提問，郎平答得利落：“不能説是某個人，這是中國女排整體的故事。過程還是很坎坷，但好在今年我們挺幸運的，隊員們沒有太多受傷。”

　　更令她覺得幸福的是，隊員們在成長，不但每人的個人技術有進步，而且“在整體上，隊伍不斷地走向成熟”。

　　郎平還記得，在去年的世錦賽上，隨著老隊員的離開，成為絕對主力的朱婷承擔著很大壓力，一度在面對很多問題需要站出來的時候，不知道該怎樣去表達。而今年，“坦然了很多”。在郎平看來，朱婷的成長、張常寧的進步、袁心玥的突破……都是球隊內生力量很重要的成長。

　　郎平注重傳承，她相信一種優良的傳統從未離開過中國女排。而這種代代相傳的精神，正是靠隊伍的團結實現的。“不是説所有的年輕人進入女排後，精神就馬上昇華了。要由成長起來的大隊員帶領小隊員，小隊員自覺向大隊員看齊。一代代傳承下來，讓年輕人看到什麼是女排精神，該怎樣去努力，從而靜下心來，戰勝訓練中各種各樣的困難。”

　　對話中，一個細節引起了北師大2018級教育學部本科生、北師大高水平女子排球隊成員蘇雨涵的注意——郎平糾正主持人：中國女排這個團隊並非只是場上的14位主力隊員，而是包括替補在內的16名隊員。

　　勇於突破：“每一天都要挑戰自我，甚至超越自我”

　　“中國女排的精神不只是贏得冠軍，而且是有時候明知道不會贏，也竭盡全力。”郎平此前説過的這句話，已經成了很多人珍存於心的座右銘。對於輸贏、成敗、得失，她有著自己的獨特理解。

　　什麼是成功，打到第幾才算成功？她的答案早已給出：“我把我所有潛力發揮出來，盡了最大努力，克服了最大困難，我覺得就是成功。”經風歷雨之後，相較于結果，她更重視過程，重視過程中的拼搏與努力。

　　每一次比賽後都要“從零開始，不忘初心”；“每一天都要挑戰自我，甚至超越自我”；“把不可能變成可能”，這正是郎平給女排姑娘們樹立的信條。

　　“大家為什麼喜歡中國女排？只要一場比賽沒有結束，不管輸贏的可能性如何，我們都會盡200%的努力去努力。要相信自己，你每一天的積累和努力，最後一定會有結果。”郎平説。

　　教練職責：“在一邊‘燒柴點火’、全力推動他們向前走的人”

　　教練是什麼？“就是在一邊‘燒柴點火’、全力推動他們向前走的人”，這是郎平的答案：教練對自己一定要高要求，對隊伍一定要負全責。

　　她把自己對待隊員的方式形容為“軟硬兼施”，而隊員們感受到的，則是“為這支隊伍傾盡心血，做什麼都舍得”。

　　該訓練，她雷厲風行，練動作練到隊員紅了眼圈，一遍遍糾正要領。又很重視科學性，一遍遍回看比賽錄像，一個個環節逐一復盤，所有數據都要算出來，然後和隊員們一起思考：怎麼解決，多長時間？

　　心理狀態對運動員至關重要。每當隊員“又累又崩潰”時，郎平總有辦法去鼓勵。中國女排前任隊長惠若琪曾回憶，她為如何保持最佳競技狀態苦惱，郎平對她説：“優秀的運動員不是每場比賽都在巔峰，而是明明今天有很多困難，一樣能想到對策，發揮出當天的最佳水平”。這讓她豁然開朗。而郎平提及的則是“小紅旗”：“我對她們説，你們做好一次我就發一面小紅旗。總之是想出各種辦法去激勵她們，別總讓心裏不舒服。”

　　（本報記者 王斯敏 本報見習記者 王美瑩）