有一種非常甜蜜,令人滿足的甘露,是你可以在內心深處嘗得到的。通過瑜伽語音冥想的練習,你就可以嘗到這種甘露。瑜伽語音冥想成功的秘訣之一就是一個人批評和責備的傾向,應該是對自己而不是對別人而發的。每一個人都有缺點和不完美的地方,瑜伽語音冥想可以幫助你找到自己不完美的地方。來嘗試證明自己的缺點就可以更多的包容別人。
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