本節目主要內容為： 1、第12屆全國冬季運動會今晚開幕； 2、抓住關鍵球，上海戰勝北京； 3、力克江蘇，廣東恒大贏得榜首之戰； 4、新聞24小時： （1）其實不想走； （2）其實只是意外； （3）其實都想留； （4）其實很享受； （5）其實不能沒有它； 5、冰雪冬韻： （1）女子跳臺將産生冬運會首金； （2）本屆冬運會U形槽共有六枚金牌； （3）短道大戰壓軸登場，賽前備戰從細節抓起； （4）王北星希望走出低谷； （5）即便實力懸殊也要拼上一回； （6）北大壺流行語：你準備好了嗎？ （7）衣食住行接待工作準備充分； （8）冬運會將取消金牌榜，加大反興奮劑力度； （9）冬運會報道團隊龐大，各路媒體蓄勢待發； （10）本屆冬運會共設12個大項； （11）5個冰上項目在長春市舉行； （12）CCTV-5從明天開始現場直播比賽實況； （13）冬泳：嚴寒中的生機； 6、首尾大戰，雷霆首敗； 7、麥迪猛醒，熱隊首敗； 8、天天體彩。