無論有沒有機會參加正式比賽，姚明都會是訓練場上最賣力的那一個。
近日，為了給因為莫拉克颱風而遭受苦難的台灣同胞送上祝福，這位NBA球星專門拍攝了一段視頻。這也讓《休斯敦紀事報》記者賈斯蒂斯逮到了機會，和這位傷病恢復中的火箭中鋒好好聊一聊。
採訪中，最讓賈斯蒂斯感嘆的就是姚明帶傷堅持訓練，身為職業球員他的勤懇態度令這位專業籃球記者欽佩不已，“很少有球員像姚明這樣，如果每一位球員都像他那樣刻苦地訓練，他們必定會在聯盟當中站穩腳跟。”
賈斯蒂斯透露，姚明的日常訓練安排很有規律，“每週五天，姚明每天都會在早上8點半來到豐田中心。”一個月前，姚明的左腳接受了手術。經歷了半個多月“看書打遊戲”的放鬆階段，他在上個星期開始了強度較小的恢復訓練。
由於腳部仍舊無法受力，最早要到8月底才能扔掉拐杖。因此，姚明每一天的訓練其實都是在輪椅上完成。“他會進行一些上肢力量訓練。不僅如此，姚明會坐在輪椅上投上幾百個球，一個接著一個，這很不容易。”賈斯蒂斯説。
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責編：盧芳菲
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