開賽6天來，世界田徑錦標賽的舉辦地柏林奧林匹克體育場，只見證了兩次新世界紀錄的産生。兩次的榮耀都歸於一個人。短短4天內，牙買加人博爾特在男子百米和200米的表演，粉碎了所有人對人類極限的想象能力。從9秒58到19秒19，人們心中只有一個疑問：“閃電傳奇”博爾特是怎麼練成的。
當地時間8月20日晚，距自己23歲生日還有幾個小時的博爾特又創下了奇跡。“我現在累得看不清你後面的人。”賽後博爾特在新聞發佈會上這樣回答記者的提問。這還是人們第一次看到博爾特的疲憊。博爾特確認，他在200米決賽中拼盡了全力。“我想我的慶祝方式就是衝回房間大睡一天。賽前我絕對沒想過能跑成這樣，下次我不想再這麼連跑兩項了。我感覺自己快被掏空了。”
■兩項連跑快要累死了
昨天衝過200米終點線後 ，博爾特沒有像往常那樣繼續飛奔，而是脫掉金色戰靴，喘息了片刻才開始慶祝。即使緩了幾口氣，博爾特依然滿臉疲憊。昨天的200米決賽其實在彎道處已經決出勝負。不過博爾特雖然取得絕對領先卻絲毫沒有減速。他全身的肌肉繃緊，速度還在不斷加快，緊咬著牙關，一直衝過終點，才回頭去觀望自己的成績。“這是為了證明我可以複製在北京的勝利，也是為了回報這些熱情的觀眾。我希望打破紀錄，讓他們高興。”
19秒30是博爾特在北京的鳥巢創造的奇跡，昨天博爾特複製了一年前的奇跡。但這一次他坦言要比在北京更費力。“今晚的比賽比北京奧運會累多了。比賽之前，我沒有想過破紀錄的事情。我想這場比賽也告訴人們：只要努力，只要盡力，就能取得成功。”
在200米賽後，博爾特也打起了退堂鼓。“至少這次100米接力的預賽我肯定不參加了，我很需要休息。我想今後我也不會再這樣連跑百米和200米了。這太瘋狂了。”
■成績仍有提高的餘地
昨天博爾特分析了自己的比賽，並認為仍有提高餘地。“(奔跑過程中)我站得太直了，這不是一個很好的過程，但卻是一個飛快的過程。”博爾特説，“在我4月份出了車禍後，我有一個月停止了訓練。現在有些問題顯現出來了，比如我感覺體能有些不夠了。如果我的狀態好，這次比賽我不會這麼累。”
■希望田徑成最酷運動
博爾特的最大願望，就是讓200米比賽成為最熱門的電視節目。昨天他表示，他之所以努力跑得很快，就是希望吸引更多的人關注這項運動。“我相信越來越多的人會來看我們比賽，看看我們能跑多快，然後這項運動會越來越熱門，會帶來更多的關注。我相信田徑將會變成最酷的運動。”博爾特説。
■想成為田徑場上的傳奇
“SIR USAIN BOLT（博爾特爵士），這個稱呼怎麼樣？”昨天博爾特的一番話笑翻了眾多記者。不過一本正經的博爾特也許當真定下了這個目標，就像他説的，他的目標是成為田徑場上的傳奇。傳奇絕對配得上爵士的頭銜。
博爾特正在努力成為讓世人永遠記住的短跑選手。“我要不斷地告訴你們，我的目標是成為傳奇。我不考慮紀錄，也沒有什麼壓力。我知道要做什麼，然後我就去做。”博爾特在去年的北京奧運會上奪得三枚金牌，在柏林世錦賽上又問鼎了兩項冠軍，同時在這5場比賽中都打破了世界紀錄。“我完成得很好，正向著成為傳奇的目標前進，所以我現在很高興。”
博爾特表示，他希望能在3年後的倫敦再度上演奇跡，從而獲得伊麗莎白女王的青睞。“一分耕耘，一分收穫。我現在還是努力訓練，取得了這些成績後也不會有什麼改變。”
花絮
“閃電”快過“電兔子”？
在昨天男子200米的決賽中，博爾特不僅將對手甩在了身後，而且幾乎跑出了場邊“電兔子”（高速軌道攝像機）的拍攝範圍，以至於在撞線瞬間只留下了一個側後方的身影。
百米衝刺快達7秒的“電兔子”竟然差點跟不上博爾特的速度，著實令人有些吃驚，記者昨天就此採訪了中國傳媒大學電視係的孫振虎老師。他告訴記者，“這次之所以會出現差點追不上的情況，一是有可能‘電兔子’的初始速度設定得有些慢，工作人員對於博爾特的速度之快有些估計不足；二是因為‘電兔子’基本上是做勻速運動，而志在破紀錄的博爾特最後衝刺時加速了；三是‘電兔子’的拍攝角度有問題。”在分析了多種可能性之後，孫老師最後説道：“至於具體是怎麼一回事，這只有當時操控‘電兔子’的那個工作人員才知道。”
博爾特一天吃六頓飯
對於博爾特來説，每天吃什麼似乎並不太重要。但牙買加飛人要保證一天6頓飯的次數，而且每頓飯的營養組成，要做到蛋白質的含量佔到其中的六成。
博爾特曾透露，他自己幾乎要睡到上午11點才起床。“起床後，我會吃點炸雞塊，然後上跑道。跑步的時候，我的按摩師還會送雞塊來，但我只吃兩塊，因為教練説，我不該吃那麼多雞塊。”
除了炸雞塊，博爾特平時還比較愛吃魚肉等食物。而且，博爾特很少吃“營養品”。據了解，博爾特只會吃些維生素C片。但有一種食物是博爾特經常食用的，它就是牙買加當地的黃山藥。
根據牙買加當地媒體的報道，該山藥營養豐富，是牙買加人日常常吃的食物。而一項研究結果證明，這種山藥確實能有效改善脂肪代謝，並提高運動機能。
在一項試驗研究中，研究人員將混入少量該山藥的食物喂給實驗鼠，並在兩個月中每週讓實驗鼠游泳一次，結果發現這些老鼠的游泳時間比進食普通食物的老鼠要長10%至20%，體內脂肪的含量也有所減少。
食品秘方備受關注
昨天比賽結束後，博爾特的老爸和一群牙買加人在柏林體育場外提前開始了慶祝，還有一位上了歲數的女士現場跳起了舞。她就是牙買加新聞、文化、青年和體育部長格蘭奇。説到博爾特的成功，牙買加人展現了他們的幽默。
“是牙買加的水，”女部長格外興奮，“是牙買加的高山上流下來的礦物質水幫助了博爾特。”説完，她乾脆甩掉外套，激動地跳起了本國傳統舞蹈。博爾特的老爸則神秘地説了一個詞，身邊的牙買加記者們開始放聲大笑。回去查了字典，記者才明白那東西是牙買加的羊雜湯。加上牙買加的黃山藥，記者面對這類似當年馬家軍的食品秘方，依然不知道，博爾特奇跡是怎麼練成的。
聲音
約翰遜不敢再預測博爾特成績
邁 約翰遜：本次BBC特邀嘉賓主持邁 約翰遜賽前表示博爾特無法打破200米世界紀錄。賽後，約翰遜説：“雖然他顯然很累，但他還是超乎了所有人想象。今後我不會再預測博爾特的成績了。”
法新社：博爾特釋放出了自己全部的能量與實力，但博爾特明天才滿23歲，誰知道他明年還會做出什麼樣讓世界為之瘋狂的舉動。
路透社：獲得男子200米第四名的美國名將克勞福德説：“我仿佛只能等著看到Game Over出現在眼前，因為我覺得這好像是一場電子遊戲。”
秘訣
牙買加人何以擊敗美國飛人
基因：研究顯示，牙買加運動員中，70％的人體內擁有一種名為ActinenA的物質，這種物質可改進與瞬間速度有關的肌肉纖維，而這些肌肉纖維可使運動員跑得更快。
政策：體育上有所建樹的牙買加運動員，都會有較好回報。
傳統：國際田聯反興奮劑委員、牙買加人埃利奧特：“去看看全國高中田徑比賽吧。如果你週六上午11點才去體育場，你根本都進不去，因為早就水泄不通了！”
混血：在牙買加，黑人和混血種人佔90％以上。
教育：95%中學有體育聯賽，獲得冠軍的學生給獎學金，每年有2000名運動員參加全國性的體育賽事。
本土教練：無論是博爾特、鮑威爾還是百米女飛人弗雷澤，他們都是由牙買加自己的教練培養出來的。
獎學金：美國各大學每年都會來牙買加挑選錄取一批體育尖子。進入美國大學進而在美國體育界飛黃騰達的機會，激勵了大批牙買加學生熱衷於各項體育運動。
MVP:MVP俱樂部的工作是：在美國的大學從牙買加的高中挖走最頂尖的五六個人後，他們培養第七名和第八名。他們培養的最著名的選手是鮑威爾。
鏈結
牙買加名將
克裏斯蒂：英國籍的牙買加人，1992年獲得巴塞羅那奧運會男子百米金牌。
多諾萬 貝利：加拿大國籍的牙買加人，1996年獲得亞特蘭大奧運會男子百米金牌，並打破世界紀錄。
奧蒂：牙買加田徑的傳奇人物，曾7次參加奧運會，共獲得過8枚奧運獎牌。
坎貝爾：牙買加人的“短跑女王”，雅典奧運會200米冠軍和大阪世錦賽100米冠軍。
鮑威爾：曾經先後5次打破男子百米世界紀錄。
博爾特：北京奧運會男子100米和200米雙料冠軍，並打破兩項世界紀錄。
數字
博爾特的前世今生
昨天站在牙買加方陣中，博爾特老爸的腦子裏，也許還在回放著兒子三歲時從床上掉下來卻還手舞足蹈的一幕。從23年前的頑童，到如今的傳奇，即使他開小超市的老爸也説不清楚。這個2007年才涉足100米賽道的1米96的大個子，給人創造無與倫比奇跡的同時，也帶來一個不解謎團。
10歲10歲的博爾特在教練的建議下，開始練習田徑。此前博爾特的最愛是板球。但他總是喜歡偷懶，沒有辦法，教練就用訓練來懲罰他，有時候練到晚上10點。儘管受了懲罰，但博爾特還是非常尊重教練，他是一個有教養的孩子。父母對他很嚴厲。他12歲那年，偷偷地去遊戲廳，被父親知道後，狠狠打了一頓屁股。
9年 今年已是博爾特練習短跑的第9年。2001年，15歲的博爾特身高已經達到1米90，他開始主攻短跑，2002年的世界青年錦標賽，博爾特以20秒61成為了男子200米有史以來最年輕的世界青年錦標賽冠軍。2004年博爾特成為了有史以來男子200米第一個跑入20秒的青年運動員。博爾特的人生轉折出現在2007年。年初，博爾特向教練米爾斯提出要練100米。在希臘克裏特島，博爾特第一次參加100米比賽就以10秒03奪金，此後博爾特傳奇延續至今。
0.133秒昨天由於200米決賽第一次發令時有人搶跑，觀眾多已認定，博爾特的精神已受到影響。不料再次發槍，博爾特的起跑反應速度竟達到0.133秒。是8個人中的第一。順利的起跑給了博爾特流暢的節奏。賽後博爾特也對自己的起跑表示滿意。“今年年初我就説過，我必須要提高自己的起跑能力。所以，整個賽季我都在努力地提升自己這方面的能力。這就是我破紀錄奪冠的秘訣：出色的起跑。”
1000萬美元在柏林取得了巨大成功後，博爾特也只收入了總共32萬美元的獎金，他的收入不及高爾夫名將泰格 伍茲的百分之一。而昨天他的經紀人表示，博爾特即將跨入年收入千萬美元俱樂部。他的經紀人總部設在英國，今年已為博爾特策劃了多個商業比賽和活動。經紀人李奇 西蒙斯説：“我們的最終目標是讓博爾特一年賺上1000萬美元。他剛到23歲，未來4年將是他的黃金時期。尤其在2012年的倫敦奧運會上，想想他會有多麼受歡迎。”
回放
19.19秒奇跡
男子200米決賽在北京時間昨天淩晨進行，柏林氣溫少有的飆升到了34℃。比氣溫還熱烈的是觀眾的氣氛。和男子百米決賽時一樣，近9萬名觀眾早早坐滿了龐大的體育場。雖然此前的種種分析，都不看好博爾特再創奇跡。尤其是前紀錄保持者邁 約翰遜。但眾人依然在博爾特亮相後就發出了狂熱的呼喊。那一刻滿場閃爍的閃光燈，讓見慣了大場面的博爾特也受寵若驚。
大賽將至，博爾特依然放鬆，和身旁美國名將克勞福德凝重的表情形成對比。熱身時博爾特並不專注，一邊訓練也不忘嬉笑打鬧。
不過，嬉皮笑臉的博爾特轉過身來，就能立刻全情投入到比賽中。剛剛還對著鏡頭做鬼臉的博爾特，能在裁判口令後迅速進入狀態。
由於200米第一次發令有人搶跑，觀眾多已認定，博爾特已受到影響。不料再次發槍，博爾特的起跑反應速度竟達到0.133秒。是8個人中的第一。昨天的200米賽道上，依然是7位世界級飛人苦苦追趕博爾特的熟悉一幕。“在我的眼裏，博爾特比我快了整整3秒鐘。”斯皮爾曼賽後説。而正是為了追趕博爾特，本屆田徑世錦賽200米決賽誕生了空前絕後的整體好成績。除了博爾特以19秒19奪冠外，巴哈馬選手愛德華、美國名將斯皮爾曼和克勞福德，以及另一位牙買加選手穆林斯均跑進了20秒大關，這是男子200米的歷史第一次。博爾特的神奇速度無疑也推動著這項運動在向前發展。
相關新聞：
8日前瞻：張文秀衝牌 期待博爾特複製鳥巢奇跡
23歲生日譜寫傳奇篇章 博爾特未來三年還將提升
[視頻]媒體掃描：博爾特巨大的商業價值
[視頻]柏林8萬人同唱生日歌 博爾特熱淚盈眶
博爾特：我與興奮劑絕對無關 盼被英國女皇封爵
牙買加短跑整體實力超強 博爾特衝三金大有希望
責編：鄭海艷
第1/1頁
