體壇網記者陳艷艷北京報道北京時間7月28日，清華大學球館，中國隊以87比67戰勝來訪的澳大利亞明星隊。易建聯無疑是本場比賽的焦點，他在自己今年國家隊的第一次亮相中，得到個人國際比賽最高的30分。
易建聯的表現，征服了隊友、對手以及所有觀眾，他們都發現，易建聯和之前不一樣了。
阿聯的變化，源於他的苦練。過去兩年，阿聯整個夏天都泡在國家隊，到了美國就是訓練營和常規賽，回來又是國家隊，如此週而复始，根本沒有系統訓練的時間。今年夏天，阿聯的經濟公司為他安排了兩個月的特訓，他有充沛的時間去做一些針對性的訓練。兩個月的特訓，先是一些專業的訓練師帶他訓練，在洛杉磯練了一段時間，又去了拉斯維加斯。之後又回到網隊鞏固了訓練成果，打了一些比賽。
阿聯向記者介紹説：“去特訓之前，就制定了針對性的訓練計劃，從身體方面，希望能夠增加力量，變得更加強壯；從技術方面，主要是籃下的進攻和技術，處理球的技巧，手部的動作，包括勾手之類的。另外還練了傳球，就是希望我能夠打多個位置。這些也是網隊希望我得到改善的地方。在美國的訓練量還挺大的，每週訓練六天，每天都練五個小時，訓練營還有很多其他的球員，很多訓練師在做安排，力量訓練有一個多小時，技術也是一個多小時，後面還要打對抗。”
特訓的效果非常明顯，易建聯也感覺，自己的整個身體狀態都和之前不一樣了，力量和對抗有了明顯提高，在籃下的自信也增強了。阿聯的體重，在這期間增加了8斤，其中肌肉增加了4斤，現在，他的體重達到了115公斤。
在紐約的兩場比賽，易建聯分別得到23分和30分，雖然比賽的強度跟NBA沒法比，但這對於他增強自信還是很有好處。現在的阿聯，非常期待亞錦賽的到來，檢驗自己的特訓成果。
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責編：王琤
