劉翔已開始穿釘鞋訓練 全運會加速復出不是問題

　　漫長的等待之後，劉翔迷們現在終於可以放心了！從今天開始，剛過完26歲生日的“中國飛人”劉翔，將穿上釘鞋進行訓練。這也是劉翔自北京奧運會後，接近一年時間裏，首次恢復正常訓練。

　　“走”了1個月終於開“跑”

　　“劉翔將穿上久違的釘鞋開跑。

　　”劉翔開跑的消息，是他的師傅孫海平前天在其生日聚會上透露的。穿釘鞋上跑道，意味著劉翔真正重新回到賽場已為時不遠了。

　　自去年8月18日在北京奧運會上因傷退賽之後，劉翔于當年12月6日在美國進行了手術。今年，劉翔又在6月23日進行了一次全面體檢。體檢結果顯示，儘管劉翔的跟腱恢復良好，但因為支點部位需要支撐更大的力量，所以專家當時建議不要穿釘鞋、暫不開始全面正式訓練。在這次體檢前後，劉翔已經穿釘鞋適應了一個多月，不過不是跑步，而是慢走，為的是讓受傷的跟腱找到穿釘鞋的感覺。

　　穿著釘鞋走了一個多月，劉翔現在終於可以穿上釘鞋在跑道上跑步了。在漫長等待後，終於迎來這一時刻，劉翔心態依舊很平靜，“慢慢來，為了將來，就算是為了自己的身體健康，我也不能著急。”對於再次起跑，劉翔重復著這幾個月來一直重復的話。

　　這次起跑還是得悠著點

　　前天，劉翔在上海莘莊度過了自己26歲的生日。繼上週末他的家人提前給他過生後，他的隊友、教練、父母前天又一起和他舉行了一次小型生日聚會。在這個聚會上，劉翔最引人注目的，就是當眾戴上了一個寓意重新起飛的“飛機挂飾”。

　　26歲生日聚會之後，劉翔在孫海平的安排下，將從今天開始重新起飛的征途。不過，對於劉翔重新開始穿釘鞋跑步，孫海平表示，這並不意味著他已經完全康復。在劉翔穿上釘鞋開跑之後，他的教練孫海平和醫療專家團隊將進一步觀察他腳部的每一項反應，然後再尋找最適合的訓練方法。這意味著，劉翔不會立即進行大運動量訓練。在劉翔恢復的問題上，孫海平一直高度謹慎：“現在還不是急的時候，都已經等這麼長時間了，我們必須要等劉翔的腳完全康復，不能再有任何反復。”

　　事實上，對於重新穿釘鞋跑步，劉翔雖然表面很平靜，但內心卻顯得很激動，在前天的生日聚會上，他就興奮地表示，“時間過得很快，一眨眼，我已經26歲了。以前的都已經過去了，我現在的感覺有點像小學生上一年級，非常新鮮。我不會辜負大家，我還會再起飛的。”

　　本組稿件記者 周曉亮

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　　十月全運會復出希望最大

　　穿上釘鞋開跑，意味著劉翔傷勢的恢復也進入加速度，而他重新回到田徑賽場也進入倒計時。據孫海平對外透露，劉翔已報名參加今年10月在山東舉行的第十一屆全運會。

　　據了解，劉翔目前已報名參加多項比賽，其中包括8月柏林世錦賽、9月上海田徑黃金大獎賽以及10月山東全運會和11月亞洲田徑錦標賽等賽事。不過，從目前劉翔的腳傷恢復情況，他的復出首戰，最保險和最可能成真的，還是第十一屆全運會。

　　劉翔參加全運會的可能性相當大，在中國田協7月10日公佈的直接進入十一運決賽階段運動員名單中，劉翔就已經名列其中。孫海平為此表示：“劉翔肯定會參加10月份的全運會，以此來為11月份的亞錦賽熱身，他是否參加9月份的上海黃金大獎賽，還要看8月份的體檢情況。”不過，有知情人士對劉翔參加上海黃金大獎賽並不抱樂觀態度，“那是國際賽事，國外高手眾多，劉翔參加的可能性非常小”。

　　雖然全運會是劉翔復出的最佳選擇，但他和孫海平都僅僅把這項國內大賽當作找回狀態和重新起飛的地點，而今年11月10日在廣州揭幕的第18屆亞洲田徑錦標賽，才是劉翔重返國際賽場的重要起點。

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責編：孫晶