郭士強率隊進行寧波首訓 以體能和投籃訓練為主

    網易CBA官網6月16日報道：今天下午中國男籃一行從北京抵達寧波北侖的訓練基地，將在這裡進行為期半個月的封閉式訓練，備戰天津男籃亞錦賽的比賽。今天傍晚，主帥郭士強率領教練組分工合作，在體育館進行了抵達寧波的首次訓練課，本次訓練課以體能和投籃訓練為主。本月的28日和30日晚，中國男籃還將和澳大利亞隊進行2場熱身賽，檢驗磨合比賽陣容。

    今天中國男籃一行抵達了寧波北侖訓練基地。在經過短暫的休整，下午5點半開始中國男籃在主帥郭士強的率領下，來到寧波北侖國家籃球隊訓練基地綜合訓練館進行了抵達寧波的首堂訓練課。訓練課以身體恢復訓練為主，主要加強了投籃技術訓練和體能力量訓練，7點整首次訓練課結束。由於抵達寧波之後，球隊下達了“封口令”，球員們一如往常拒絕接受採訪。

    北侖體育訓練基地綜合訓練館的門口豎立著一塊告示牌，上面寫著：中國國家男子籃球隊正在封閉訓練，非本館工作人員止步。而體育館內更是挂著“亞錦奪冠，獻禮國慶”的標語，可見籃協對本次亞錦賽十分重視，希望中國隊能夠洗刷國家二隊連續失敗的恥辱揚威亞洲籃壇，鞏固亞洲籃球的霸主地位。

    郭士強為首的教練組進行了簡單的分工，訓練課主要以放鬆的投籃練習為主。在短暫的滑步熱身和跑籃訓練之後，中國男籃的技術顧問布萊恩戈爾開始給劉煒、朱芳雨、邱彪等外線球員進行技術細節的指導，郭士強指揮部分球員進行有球的技術訓練，全隊精神飽滿，特別是外線射手朱芳雨顯得格外認真。剛剛新婚杜鋒在一旁做著腿部的拉伸訓練，爭取早日恢復狀態。

    有球訓練之後，全體隊員來到健身房進行了力量和身體恢復訓練。助理教練孫軍指導著隊員進行科學的訓練，從二隊上調的周鵬、邱彪、張凱等人完成的非常認真，隨後技術顧問布萊恩戈爾和隊員們在健身房裏玩起了有球遊戲。大概7點左右，在寧波的首次訓練即告一段落。

責編：宋璐