揭秘阿聯美國魔鬼特訓 小易補缺陷狂補進攻手段

 帥氣阿聯

    5月25日中午一點，炙熱的陽光烤著首都機場三號航站樓，引擎的巨大轟鳴聲中北京至紐約的航班沖天而起。班機裏邊坐著易建聯。在回國整整半個月後，易建聯又離開了熟悉的家鄉，這次去美國阿聯的任務就是夏季特訓。

    阿聯回來的這十五天幾乎沒有一天是輕閒的，拍宣傳片，參加杜鋒婚禮，各種各樣的應酬，和不同人吃不同的飯。大個子的日程被安排的很滿。雖然除了睡覺滿滿的日程中幾乎抽不出時間，但是大個子每天要做的一件事情就是進健身房，因此十幾天下來，阿聯肌肉的形態保持的還是很好。“抽空練吧，人家説結婚忙，沒想到我這參加婚禮的比新郎官還要忙。”阿聯打趣的説道。酒店的健身房是阿聯在國內保持身體的首選，即便是期間陪父母去三亞度假阿聯也不忘天天光顧酒店的健身房。手球運動員出身的老爸就是阿聯的體能教練，在阿聯做大重量器械的時候老爸負責保護。對於易建聯來説看似輕鬆地十五天假期，一點都不輕鬆。

    還是那家熟悉的水煮魚店，阿聯一口氣要了兩份水煮魚和饞嘴蛙。“在美國想這口想的口水都流出來了。可算吃著了。”阿聯狼吞虎咽著家鄉的美味。對於每個離家在外打拼的人來説，能吃到家鄉的美味是最幸福的事情，但是那只是短暫的幸福，幸福過後，還是要面對工作的艱辛。阿聯也是一樣。“這次去美國的訓練應該是比較魔鬼的，我們的訓練師會根據阿聯在賽季中間的缺陷和他身體上技術上暴露出來的問題制定非常詳盡的訓練計劃，這樣的訓練強度很高，針對性非常強且比較枯燥，堅持下來需要很強的毅力。”阿聯的中方經紀人陸雨説。這次訓練和兩年前阿聯參加選秀時的那次特訓有著非常大的區別。那次訓練主要是讓阿聯適應美國的訓練方式，習慣和NBA球員的身體對抗。但這次不一樣了，在經歷兩個賽季的比賽之後，阿聯自身所欠缺的東西他自己很清楚，他的教練很清楚，他們需要通過一段時間的系統訓練來改進和提高。“我現在要加強的是在高強度對抗下技術動作的穩定性。”阿聯很清楚自己欠缺什麼。“另外，增加攻擊手段也是今年夏天要注重的一方面。我自己知道這個夏天會很艱難，但是我能堅持下來。”

    開明的籃協給了易建聯一個特批的夏訓時間，他可以晚些向國家隊報道。今年夏天的特訓對於二年級的易建聯來説至關重要。打個比方説，初到NBA的易建聯是個身體虛弱的孩子，那時候訓練補充的是多方面的營養，現在易建聯身強力壯了有在NBA立足的資本了，那今夏的特訓就是缺什麼補什麼，差什麼練什麼。易建聯將分別在紐約和洛杉磯兩地進行今夏的特訓，咬緊牙關吧。等待易建聯的將是魔鬼般的嚴酷訓練，檢驗他的則是新賽季的比賽。在那之前我們不妨可以先期待一下天津的亞錦賽，看看阿聯的球長了沒？

責編：王琤