劉翔康復超預期提前復診 新理療師是最完美選擇

　　勾腳、繃腳、踝關節運動，這些還不夠。這幾天，劉翔和孫海平已經開始恢復訓練了，只不過量和強度都不算大，項目都是些最基本的練習。“運動員不能斷了訓練，兩天不練就會退化了。”孫海平如是説。手術的成功加上科學的恢復訓練，讓原計劃一週後的復診提前了3天：今天(10日)，劉翔就將去醫院接受克蘭頓醫生的復檢。

　　“劉翔是5日做的手術，7日開始我就配合他做一些身體素質方面的訓練了。”孫海平介紹説，這幾日的訓練全都是在家裏完成的，儘管沒有任何器械，但以師徒倆默契很配合，“拍檔式訓練”是最理想的方式。所謂“拍檔式訓練”就是孫海平以自身力量給劉翔的各身體部位施加重量，讓劉翔在外力作用下進行對抗練習，從而達到加強肌肉力量的作用。除了手術部位不會用到力之外，孫海平對劉翔的腰腹肌肉、大腿肌肉和健康的左腳都施以外力進行了訓練。劉翔的反應也很不錯，孫海平感覺拿捏在手中的力量與過去相比並沒有太大的變化，這也説明劉翔的肌肉能力保持得不錯。此外，一些肌肉拉伸和柔韌性訓練也不落下，每天都會進行韌帶拉伸的練習。

　　當然，傷腳也需要活動。“根據醫生的指示，劉翔不能整天呆在家裏不動，必須每天要做兩到三次活動。”遵照醫生囑咐，孫海平每天都會看護著劉翔做一些簡單的腳部運動，“他平時靜止時，傷口已經不覺得痛了，但是偶爾起來動一動、牽拉一下還是會有一些痛感。”但即使痛，練習還是要做。“如果長時間不動，踝關節很容易就會變得僵硬，傷口那些部位也有可能出現粘連，所以需要適當活動一下。”

　　由於右腳的創口極為細小，而劉翔自身的恢復功能又非常強大，傷口癒合的速度超出了眾人的預想，因此復診的時間也從術後一週縮短到了四天。今天，劉翔就將在翔之隊人員的陪同下前往醫院找克蘭頓大夫復診，如果一切順利，康復理療師人選會在近日最終確定，康復階段也將立即跟進。此前外界一直傳聞，劉翔的康復理療過程將由火箭隊理療師基斯?瓊斯接手，然而這與克蘭頓的計劃有所出入。同樣在火箭隊任康復理療師的盧斯?佩恩曾與克蘭頓大夫有過幾次合作，雙方有一定的默契度，克蘭頓對此人相當信任。早在最初劉翔赴美檢查時，克蘭頓就曾點名希望佩恩能協助他為劉翔進行治療。

　　根據克蘭頓的康復計劃，劉翔右腳的外部傷口將在一週內癒合，內部的肌肉和軟組織的生長完成則需要大約三周，而最關鍵的部分就是去除鈣化物後留下的肉洞部位，則需要將近六周的時間才能完全長好。而整個跟腱和腳踝部位全部恢復到過去的狀態，就得花費六個月。不過，在看到劉翔近幾日的恢復情況後，醫生樂觀地表示，時間很有希望縮短。因此，如果佩恩能夠成為最後的康復理療師人選，與克蘭頓緊密配合，對劉翔來説就將是最完美的選擇。

責編：鄒少菲