新浪體育訊：北京時間10月20日消息，在經歷了比較頻繁的一段季前賽之後，火箭隊終於有時間開始進行比較系統的隊內調整，今天他們在球館進行了訓練。
之前一場比賽中因感冒很早離開球場的姚明也參加了全部的訓練。姚明説：“今天我的感冒好了不少，感覺還不錯。”
還有人非常擔心姚明的腳踝有沒有受到傷病的困擾，但是姚明在訓練之後並沒有提及，看來，腳踝確實沒有太大問題。阿德爾曼教練曾經對火箭季前賽的賽程表示過不滿，因為球隊隔一天一場比賽的賽程讓隊伍很少有時間能潛心研究自己。姚明也是同樣的看法，他很關心球隊的防守訓練和未來一段時間球隊的磨合效果。
姚明説：“今天訓練裏，我們主要練了防守。難得的是，接下來一段時間裏，火箭都沒有比賽，而且我們會一直都呆在家裏。在之前的季前賽中，火箭的比賽很頻繁，我們沒有充分的時間去反省在比賽之中出現的問題。”
“現在利用這個機會，我們有充分的時間來總結經驗教訓，重新開始磨合陣容，這就好像是第二個訓練營一樣。”姚明説。
目前為止，火箭隊在季前賽中可以説基本上完成了試煉新人的目標，像斯托貝裏、瓦佛爾等人都發揮了不錯的水平。上賽季的新秀布魯克斯、新援阿泰斯特都有充分長的時間去適應球隊。
但是姚明對此並不滿意，因為季前賽要求一支球隊完成的內容不僅僅是這些，他説：“球隊需要的不僅是練習防守，還要繼續調整陣容，畢竟球隊有新人加入，而有些絕對的主力，像麥蒂和巴蒂爾還沒有完全回到陣容當中。現在，我們仍舊處於磨合階段。”
對總冠軍的追求是每年休斯頓開賽之前的一個老話題，今年也不例外，有記者就問姚明：“現在球隊來了巴裏和阿泰斯特，今年是不是有信心去衝擊總冠軍？”
但是就如上賽季的凱爾特人一樣，任何球隊奪冠都不是一步登天。姚明説：“總冠軍不是明天的事，而是很久很久以後的事，在那之前還有82場常規賽，幾輪季後賽，就算進了總決賽，也還有7場比賽要打。”
而且，姚明認為即使球隊來了強有力的新人，具有奪冠的實力，總冠軍也是全力拼出來的。“總冠軍不是明天就發生的，要想拿到總冠軍，我們就得一步一步打，這是一個非常漫長的過程。今年，我們有了具有天賦的新球員，我覺得火箭確實有機會去考慮、去衝擊總冠軍，但要知道，不是總冠軍在前邊等著我們。”
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責編：宋璐
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