殘奧會舉重競賽規則要點

舉重競賽規則要點

　　（1）稱量體重時，截肢運動員須附加體重。截肢運動員附加體重的方法：

　　一側踝關節截肢：+1/54體重；

　　一側膝關節以下截肢：+1/36體重；

　　一側膝關節以上截肢：+1/18體重；

　　一側髖關節離斷：+1/9 體重。

　　（2）任何級別的比賽，所有運動員都必須在一個特製的長凳上將頭、軀幹（包括臀部）、腿、腳踝伸展開，並在整個比賽中保持這種姿勢。如果因傷病原因，可以進行調整，但必須得到批准。

　　腦癱運動員可以彎曲腿，也可以用帶子將自己綁在比賽凳上。某些運動員甚至可以再使用一根帶子來保證安全並克服非隨意運動。捆綁的位置是從臀部到小腿和腳踝之間的肢體部分。

　　（3）橫杠要水平地放在兩個支架上，如有不適，可以在左右兩面調整長凳。當從支架上移動杠鈴時，選手可以要求服務人員幫助。在能伸手抓住杠鈴時，選手應等待主裁判員的信號。在接到“開始”的信號後，選手必須將杠鈴移到胸口處，靜止一下（必須能被裁判員看到），然後向上舉，一直到手臂完全伸直；保持這種姿勢直到聽見“放下”的信號。在選手完成動作後，3名國際裁判員將通過亮紅燈或白燈立即做出成功與否的決定。

　　（4）從廣播運動員的名字、國家、試舉次數、試舉重量開始，運動員要在兩分鐘內完成整個舉重過程。每名運動員有3次試舉機會。如果運動員想打破紀錄，可以進行第4次試舉。第4次試舉可以在3分鐘內完成。

　　（5）3名裁判員通過選擇白燈或紅燈來確定每次試舉成功與否。每一輪舉重的順序由選手在該輪選擇增加的重量決定，增加的重量必須是2.5公斤的倍數，但破紀錄除外。在第1次試舉和第2次試舉之間，以及第2次和第3次之間，杠鈴的重量必須最少增加2.5公斤。

　　試舉失敗包括以下情況：

　　①選手在向上舉杠鈴時未能完全伸直手臂；

　　②選手的動作未能同步進行；

　　③選手未能將杠鈴在胸口處保持靜止動作；

　　④選手未能在規定的時間內完成整個舉重過程；

　　⑤在舉重過程中，姿勢不符合要求；

　　⑥杠鈴在胸口處保持靜止動作後，出現搖擺、反彈或下沉；

　　⑦在上舉過程中，杠鈴有向下移動的動作；

　　⑧在裁判員兩次信號之間，服務人員與杠鈴有任何接觸；

　　⑨在開始或比賽過程中，未能觀察到裁判員的信號；

　　⑩未能遵守舉重的一般規則。

責編：張靜