[內容速覽] WMA第一輪戰罷，第二輪即將開打，取得WMA歷史上第一場比賽勝利的廣州永俠充分利用十余天的時間，作好訓練的調節。
 |
從頭到腳都放得很松
WMA第一輪戰罷，第二輪即將開打，取得WMA歷史上第一場比賽勝利的廣州永俠充分利用十余天的時間，作好訓練的調節，分配隊員的體力與積極性。一直以科學訓練法著稱的廣州永俠俱樂部又一次沒讓觀眾失望。
任印度世界瑜伽協會中國分會會長的俱樂部董事長陳永霞，第一次向媒體公開了自己特意為隊員設計的瑜伽放鬆法，這種方法能夠幫助隊員解除訓練後的緊張感和疲勞感。“我們的訓練非常科學，在強度比較大的一節訓練課後，隊員需要充分的放鬆。WMA作為第一個職業武術聯賽，也讓首屆參賽的隊員壓力比較大，加上央視搭建的專業賽場，炫酷聲光電效果讓我們的隊員更緊張。而瑜伽在放鬆身體的同時，還讓能讓隊員心情平靜。”曾經成功把武當和瑜伽揉進高爾夫球運動訓練中的陳總這樣解釋自己為隊員設計的這套瑜伽放鬆法。
隊長小朱説：“隊員們都非常喜歡這些特別的訓練方法，閉上眼睛後可以從快速的武術動作中靜下心來回憶每一個動作。大家躺在擂臺上，似乎感受到現場，聽到對手的呼吸和心跳，對手的每一個動作都變慢了。”身高2米的吳立漢打岔道：“我已經想到怎麼對付速度快的對手了!”
廣州永俠將在8月15日迎戰自己的第二個對手，陜西紅狼。CCTV5將進行全程直播，WMA官網也將進行同步視頻，文字，圖片直播，盡請關注：
 |
一呼一吸放鬆
第1/8頁
