健美比賽完全手冊

　　競賽時間

　　（1）“自選動作”（即自由選型）比賽時間

　　男子個人、集體造型為60秒；女子個人為90秒；男女混合雙人、女子雙人為120秒。

　　（2）其它各項比賽時間

　　根據裁判長的訊號開始、轉換或結束動作。一般在1．5

　　分鐘左右，最多不超過2分鐘。運動員走上比賽臺後，應有禮貌地自然站直，面向裁判員。表演結束後，仍應是自然站立姿勢，向裁判員鞠躬示禮後，立即離開賽臺。

責編：張珊珊