八卦掌,中國三大內家拳之一。也是中國創立時間最短、最年輕的拳種,但是卻位列中國四大名拳。
八卦掌,以其獨特的發力方式和步法獨步江湖。其創派初祖乃清代著名武術家董海川(1797~1882),與其他拳種的技擊方法不同,八卦掌以兩足不停地繞圈走轉和在走轉中不停地變換掌法為基本的運動形式和主要特徵。在運動形式上,八卦掌極強調“圓”的觀念,認為圓運動是極符合自然規律的運動。是有“進了八卦門,要終生走轉不停”的説法。在手型的變化上,以掌為主,有穿、帶、鑽、劈等不同招式變化。它強調氣沉丹田、體松形圓、神意當先,精、氣、神、形、速、質同時兼修。是武術與易經八卦理論的完美結合。
責編:賈文國
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