塞隆生於南非，她是一名法德混血兒。1996年，塞隆在好萊塢第一次擔任主演，她的表演在《山谷兩日》中大獲好評。此次之後，塞隆就片約不斷。由於外表太過艷麗，塞隆原本一直出演花瓶角色。為了改變人們心目中對自己的思維定勢，塞隆04年在電影《女魔頭》中扮演連環殺手。這次突破讓塞隆大獲成功，她在2004年捧起了奧斯卡影后的桂冠。2005年，塞隆又成為了第2291個留名星光大道的巨星。

　　在演員身份之外，塞隆還是個相當狂熱的足球迷。在今夏國米和切爾西的美國表演賽中，塞隆就曾到場助興，並手拿一件切爾西球衣作秀。而在不久之前，塞隆又把一件巴薩球衣剪成了緊身背心並拍攝了一組性感照片，南非美女甚至不惜為紅藍軍團付出凸點代價。