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時令水果營養大解析

CCTV.com 2009年06月23日 14:03 進入體育論壇來源：39健康飲食網站

桃

　　營養成分：桃是營養價值很高的水果，含鐵量較高，另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等。

　　它的好處：可以防治貧血；因其所含的果膠，經常食用可預防便秘等。

　　食用提醒：桃雖好吃，但不可多食，多吃會引起急性腸胃炎等疾病。

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