在齊腰深的碧水中，伴著音樂，選手或徒手、或持器械做出一組組、一串串的健美動作，像花樣游泳，像健身操，又像搏擊操，水中健身操贏得觀眾陣陣喝彩。觀眾説，只要有老師教，這操我們都能夠完成。
看到熱烈的反應，聽到觀眾的點評，坐在場邊的國家體育總局游泳運動管理中心社會活動部副部長曹慶珠樂了：“這就是我們希望得到的反饋與回應。”
全國水中健身操比賽26日在成都體院舉行，這是我國第二次舉行這一比賽，全國有15支隊伍參賽，有平均年齡四十多歲的中老年隊伍，也有大學生代表隊，還有由公務員等組成的澳門代表隊。他們都不是專業選手，卻從天南海北趕來，展示水中健身操的魅力。
曹慶珠如數家珍，水中健身操在歐美、日本等地已經很流行，在美國、法國等國家，有游泳池的地方就有音樂，就有人在水中跳操。水中健身操有很寬的群體面，有進行身體康復的病人，還有喜歡塑身的人。專家告訴我們，姚明受傷康復、劉翔在美國治腳傷都是讓他們下水，在水中做操。
曹慶珠説，這項運動利用水溫對肌肉的影響、水對人體産生的阻力以及流體力學原理，進行一系列有針對性的動作組合，讓練者重復進行。有音樂、有節奏、有溫水、有群體氣氛，加上人在水中的興奮情緒，這就會讓鍛鍊者達到強身健體的效果。水中健身操的大眾普及性、針對性、安全性都非常強。
她還介紹説，各地的健身會所游泳館、酒店游泳池、公眾游泳池等都可以開展水中健身操。這項運動在國外已經有二十多年的歷史，2001年我國首次引入，總局游泳中心對這個項目很重視，先後辦了十多期教練班，全國各地的專業、業餘教練都來報名參加，現在已經培養出700多名水中健身操教練員。因為各地教練人才需求量大，目前在北京體育大學、上海體院、天津體院等大學都開設了水中健身操專業，學生畢業後找工作也容易。
如何讓更多的人參加這項運動？曹慶珠説，各地游泳場館的經營者要有眼光，要包裝、宣傳這個新興的運動項目。有條件的地方，可以免費或者少收費請百姓下水跳操。另外總局游泳中心已經將水中健身操與成人游泳、公開水域等項目等同，定期舉行比賽，培訓教練，以引導這個項目向前發展。
責編：裴艷傑
