商瑞華海埂錘煉"小玫瑰" 女足不想阿杯再墊底

　　在昨日突然降溫的昆明海埂基地，女足的訓練卻有些升溫，從傳接球練習到6對3的進攻演練再到半場的分組對抗，商瑞華正在按照自己昆明集訓四步走的計劃打磨著這批年輕的女足。在訓練結束後接受記者採訪時，商瑞華詳解了昆明24天訓練中的四步走計劃，並透露本月25日將在德國挑戰德國國家隊，至於3月3日開始的阿爾加夫杯，商瑞華毫不忌諱進行表態，阿杯目標就是要在打出整體攻防的同時，成績力爭高於上兩屆。

　　因為前兩屆都是小組墊底，商帥言外之意也就是絕對不能小組墊底了。

　　在昨日接受記者採訪時，商瑞華告知這次昆明集訓分為四步走，上山的前三天是體能恢復，主要以跑步為主，這個步驟已經結束。隨後一週就是結合技戰術方面的有氧訓練，之後一週則是無氧訓練，最後一週以比賽為主。從這幾天技戰術的訓練情況來看，球員的狀態恢復得都相當好，只是有少部分隊員出現了睡不好覺的高原反應，但不是很嚴重。商瑞華透露下周開始會給隊員加量，不管是訓練的強度還是對抗的激烈程度上都有增加。至於最後一週的對手如何確定，商瑞華説：“最後一週的比賽對手是我來昆明之前就最為頭疼的事情，因為到時候一些在昆明集訓的小男孩隊都已經撤離了海埂，不過我們正在聯絡相關的對手，重點考慮的還是男隊，以 15 歲左右的小孩為主。”

　　與此同時，商瑞華還透露了女足的行程安排，那就是女足在昆明的訓練將一直延續到22 日，23 日前往德國，並於25日與德國國家隊進行公開賽，27日與德國當地的一支小男孩隊進行熱身。隨後前往葡萄牙準備阿爾加夫杯的最後備戰。

責編：楊碩