易建聯帶傷現身訓練館 練習左手投籃保持手感

    北京時間１月１７日消息，籃網近期的賽程相當艱苦，４天要打３場比賽，其中２場是面對衛冕冠軍凱爾特人。在剛剛完成了一個背靠背之後，籃網並沒有選擇休息，而是馬不停蹄地在訓練館中備戰明天主場與綠衫軍一戰。

    值得一提的是，我們在訓練的陣容中看到了易建聯的影子，在休息了數天之後，他也開始投入了積極的恢復進程中來。阿聯是在１月１０日對陣老東家雄鹿的比賽中右手小指骨裂的，他在受傷之後一直都是纏著固定器和繃帶靜養。

    受傷的右手還沒有辦法進行運動，因此阿聯主要是通過左手來訓練，由於受到傷勢所限，因此他的訓練內容也非常單一枯燥，基本上也就是以投籃為主，主要的目的就是保持狀態和球感，以免在修養數周之後完全荒廢了狀態。阿聯深受籃網總經理范德維奇喜愛，在受傷期間，范德維奇也經常出現在球館，幫助阿聯恢復。

    在球館練了一會兒之後，阿聯就走進了健身房，估計是在加強力量的恢復以及訓練。姚明之前前曾經就對阿聯提過建議，讓他增加體重，多注重力量的訓練。在健身房待了２０多分鐘之後，阿聯和訓練師又走了出來，借助緊繃的橡皮帶繼續進行身體訓練。

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責編：鄭海艷