國足阿勒波第一天 勞逸結合調整備戰同時進行

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　　騰訊體育阿勒波1月12日訊 今天是國家隊在阿勒波的第一天。從早上8時（北京時間12日下午14時）起床，到晚上23時（北京時間13日淩晨5時）熄燈睡覺，全隊安排算得上勞逸結合，調整和備戰兩手同時進行。

　　國家隊今天早上是8時叫早，隊員們起床，半小時後早餐。到10時，全隊在Shaheba Sham酒店周圍遛彎進行了簡單活動。11時30分，國家隊午餐。上午半天時間，隊伍基本處於休息調整狀態，為下午訓練進行準備。

　　午餐後稍事休息，國家隊14時從酒店出發，半小時後來到阿勒波國際體育場並開始訓練。訓練進行了一個半小時，16時隊伍結束訓練離開體育場回Shaheba Sham酒店。

　　國家隊今天是晚上18時30分晚餐，然後觀看敘利亞隊比賽錄像。國家隊教練組是7日得到敘利亞隊和巴林隊、沙特隊兩場熱身賽錄像帶的，今天晚上教練組給隊員們看的，也應該就是這兩場比賽的錄像資料，從而讓隊員們對現在的敘利亞隊有所了解。

　　晚上23時，國家隊隊員們熄燈休息。明天下午，國家隊將在阿勒波國際體育場進行賽前場地適應訓練，為14日的敘中比賽進行最後準備。

責編：鄭路路