以前有人開玩笑説，女生上廁所都喜歡成群結對的，隨著小娜進入文科院係，真是深受此現象的“荼毒”，她似乎失去了一個人獨行的能力，上課要人陪，吃飯要人陪，無論大事小事身邊總是要有個人陪。這種依賴感，讓她變得不敢嘗試。

然而，偶然的一次獨自旅行，改變了她。小娜説：“我的獨立，從那次獨自旅行開始。”獨自旅行，讓她嘗試走出了習以為常的城市生活，接觸這個萬花筒般的世界，還讓她變得堅強、獨立、自信。

小娜是個地地道道的北京小妞兒，典型的80後獨生子女，從小就沒離開過家，在眾人的萬般呵護下長大。所以，這也就使得她和大多數的80後一樣，做什麼事都有一種依賴的心理，不夠獨立，包括旅行。直到有一次，小娜和閨蜜約好一起利用假期去西藏，結果閨蜜因為臨時有事去不了，從來沒有獨自出過遠門的小娜早已被西藏那天人合一的純凈、絢麗、雄渾所深深吸引，她覺得西藏不僅屬於人間，更屬於天堂。她説她的生命中有一種情結叫西藏。身未動心已遠，經過激烈的思想鬥爭，一個人，一個揹包，一個相機，她出發了……

小娜説在去的路上，她就在想，其實人生中總有些路需要我們自己去走，如果總是在等待別人陪伴，不如用等待的時間做些嘗試。獨自旅行並不意味著獨來獨往，在旅途中，你會遇到像你一樣獨自旅行的人。你們可以分享自己的故事，找到你們身上的共同點，那時你就會發現，一個人的旅行並不孤單。

灼人的紫外線，強勁的高原風，再加上缺氧，缺水，缺食物，種種困難接踵而來，樣樣都需要自己克服。但是當小娜看到了珠峰，看到了雪山，看到了納木錯、羊卓雍錯，看到了布達拉宮、大昭寺，看到了雅魯藏布江大拐彎時，她頓時覺得這一切的辛苦都是值得的。“沒有什麼能阻擋，你對自由的嚮往。”

小娜説她喜歡西藏人民那古銅色的肌膚，剛毅不屈的面龐，她覺得那代表了西藏人豪情奔放、堅韌不拔的性格，那是高原人的獨有印痕。 她也喜歡西藏那獨特的氣候特點，頭頂烏雲密布，雨如冰雹，前方卻是藍天白雲，陽光耀眼。小娜覺得這天氣就像她穿越西藏的心情，天空雖有烏雲，但烏雲的上面，永遠會有太陽在照耀。

從那次之後，便一發不可收拾，小娜深深地愛上了獨自旅行。小娜説：“獨自旅行最要緊的，就是要相信自己。你會發現，其實你遠比自己想象得厲害。一個人的時候要獨自去面對所有的事情，解決所有的問題。當你真正一路走完之後，你會被自己嚇到，原來我這麼棒！”

現在小娜每年都會利用假期獨自去一些城市或國家走走看看，她享受這份自由與自在，在一個人的旅行的過程中，她不僅學會了照顧自己，同時也懂得了如何去照顧他人。而這份自由自在，有時候會帶給你意想不到的風景。

從北京潭柘寺到內蒙古、西安、五台山、太原……小娜越走膽子越大，去年她自己去了日本和迪拜等國家。獨自旅行使小娜體會到越走遠越想家，即使在外面很自由，但家裏的溫暖是任何高級旅店都不會有的。小娜説：“家裏那種親切的氣息，只要在我打開家門的那一刻，才會撲面而來。”

小娜在一個人的旅途中成長成熟，她説現在要放慢自己的腳步，現實生活中生活節奏已經很快了，旅行就是為了讓自己的身心放鬆，既然如此，為何還要如此匆匆，那又有何意義。放慢自己的腳步，看到的視野就會更開闊。你所置身的環境裏就會多一片藍天，多幾片雲朵，多一片草地，多幾隻蝴蝶，多一對夕陽下相互依偎的老奶奶老爺爺。

如今的小娜，可以不顧忌周圍人的目光，在一棵樹前停留幾十分鐘，在一座古城前看夕陽印染出神，在城墻面前輕輕撫摸，在藍天下盡情仰望，在一對老夫妻身後傻笑憧憬祝福。她深深體會到，人生就像是一場一個人的旅行，你會登上高山，也會走過低谷。而真正的你，你的真心，你的夢想，才是每個人最珍貴的旅行箱，它們會一直伴隨你，無論你身在何處。

小娜説：“她的心和情感早已留在很多地方，很多地方也一直放在她的心裏，而它們慢慢拼湊成了自己心中的那張世界地圖。”

“獨自旅行，讓我遇到一些人，這些人是你在現實生活中永遠不可能見到的，他們或許是你這一段旅程的一個隨行者，以後你們永不相見。他們或許會成為你現實生活中的朋友。也許這樣你會更懂得相遇和分離的意義。更珍惜每一次相遇，更淡然的看待每一次別離。但我想，很多時候的分離，也是為了預約下一次的旅行。”小娜説。

小娜説：“我相信愛在前方，愛在自然，他在路上。我一直沉醉於旅途中未知的邂逅，希望能在不久的將來遇到那個他，和我一起週游世界，將未來的每一次獨自旅行都變成我和他的蜜月之旅。”