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四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，由四座綿延不斷的山峰組成，從幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，為四川省第二高峰。四座山峰長年冰雪覆蓋，因幺妹身材最為苗條，素有蜀山之後、東方阿爾卑斯山之稱，與“蜀山之王”貢嘎山遙遙相望。
相傳四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同兇猛的妖魔作巨勇鬥爭，最後變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。
雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為東方聖山，使她成為觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。
由於區內地形高差懸殊，隨海拔高度的變化，山地氣候變化明顯，從保護區西南角的沃日河谷到主峰頂，四姑娘山形成了複雜的氣候垂直帶譜，呈現出溫帶、寒溫帶、亞寒帶、寒帶和永凍帶垂直分佈的氣候帶譜。
四姑娘山的地表主要為中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩與結晶灰岩組成。
山上盛産天麻、貝母、蟲草來自地球第四紀的遠古魚類等名貴藥材。這裡的獸類約有五六十種，鳥類約300種，其中包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、雪豹、蘇門子、花海子、夫妻海等國家珍稀動物。
在四川植被分區中，四姑娘山區域屬川西高山峽谷針葉林地帶，植被依次有沙棘及稀疏灌叢等半乾旱河谷植被、山地常綠針葉（暗針葉林）、落葉闊葉混交林、亞高山灌叢草甸帶、高山流石灘稀疏植被。根據統計，高等植物120余科、約500余屬，1200余種，國家Ⅱ級重點保護野生植物有四川紅杉、麥吊雲杉、獨葉草、桃兒七等4種。
其中，大姑娘山，海拔5355米，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養的牦牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。
二姑娘山，海拔5454米。每到夏季，滿山遍野都是綠樹翠草，在山上能看見生活在青藏高原峽谷地帶的珍稀動物，還能找到許多産于藏區的珍貴中藥材。二姑娘山山尖削險峭，峰頂狹窄，且終年積雪。
三姑娘山，海拔5664米，風景秀麗，地貌複雜，動植物資源豐富，其中以大熊貓最為著名，另外還有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削險峭，峰頂窄狹如城堡，且終年積雪。
幺妹峰海拔6250米，春季多降雪，風力強。夏秋季多雨，氣溫高，路線不穩定，多落石。冬季天氣穩定，氣溫低，風力小。
四時風姿，各擅其美，朝暉夕陽，氣象萬千，一派秀美的南歐風光。春風中百花盛開，夏日草木蔥蘢，金秋色彩繽紛，寒冬白雪皚皚。
1982年，四姑娘山被列為中國十大登山名山之一，1994年被列為國家重點風景名勝區，1996年被載入國家級自然保護區名錄，2000年成為國家首批4A級旅遊區，2005年被批准為國家級地質公園，2006年被列為四川大熊貓棲息地世界遺産。迄今為止，已經有美、日、意、英等十多個國家和地區的登山隊登頂。
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