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一家老小都喜歡的雪菜豆腐燉魚頭

發佈時間:2012年04月22日 04:43 | 進入復興論壇 | 來源:美食天下 | 手機看視頻


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  去年我剛迷上雪裏蕻那會兒,曾想著一連拍幾道用雪裏蕻作主料或配料的菜,和大夥兒一起分享。後來有其他事兒耽擱了。前幾日碰巧又買到了翠綠的雪裏蕻,所以這陣子雪裏蕻在我家餐桌上的出鏡率又高了。雪裏蕻炒肉絲,雪裏蕻炒黃豆,雪裏蕻燉豆腐,雪裏蕻燉湯魚湯都是我常做的。

  上週末買了條新鮮的鰱魚,魚身紅燒了,魚頭用雪裏蕻和滷水豆腐一起燉了,正好趕上兒子休假,一家人可以坐在一起悠閒地品菜了。孩子喜肉不喜水産,魚菜多半是沾沾筷子意思一下,但這次就大不同了。連連誇獎這魚真是做出水平了,後來不知怎麼誇了,竟用了“飽滿”這個詞。呵呵,孩子和家人的鼓勵和讚美,是煮婦們下廚房最好的動力源泉。腌漬雪裏蕻,看起來實在是不起眼,但作為配菜炒菜燉湯,那滋味絕對不一般。就比如豆腐燉魚頭,添加了雪裏蕻,滋味變得更加鮮美醇厚,又因了一點點豬油的點綴,這道菜我真的不知如何形容了,誰吃誰知道!

  雪裏蕻、豆腐、魚頭,很普通的食材,但巧妙組合,精心烹飪,入口的,絕妙的、頂級的味蕾體驗。就算是不愛豆腐,不愛淡水魚的,如我一般的人,也不得不折服。囉嗦這麼多,就想著有空你也試一試。

  這道菜我常做,新鮮的淡水魚或新鮮的海魚都行,只要是適合燉湯的魚。我比較喜歡鰱魚頭和黃花魚。整魚也可。

  有幾個製作小竅門與大家一起分享:

  1、魚要足夠新鮮;

  2、魚要先煎一下再燉;

  3、煎好的魚要下熱水;

  4、雪裏蕻要提前經過炒制,水分揮發之後,出來香味了再入鍋;

  5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,還不容易碎;

  6、添加一點點肥肉或豬油,味道大不一樣;

  7、水要一次加足,小火慢燉;

  8、不要急於添加調味品,出鍋前5分鐘調味即可;

  9、除了鹽、糖和白胡椒粉,無需其他調味,突出食材本身的鮮香,口味純正,糖只用一點點提鮮即可。

  原料:

  雪裏蕻、滷水豆腐、鰱魚頭、蔥姜。

  做法:

  1、腌漬雪裏蕻反復沖洗乾淨;

  2、切碎,用冷水浸泡,換水兩次,至鹹味大部分去除,攥幹水分,備用;

  3、豆腐切麻將塊;

  4、入加了鹽的熱水中,煮至微微浮起,撈出瀝幹水分備用;

  5、魚頭處理乾淨,從中間劈開,把表面的水分擦乾;

  6、熱鍋下冷油,油燒熱後,下入魚頭,小火反正面煎至微黃變色;

  7、噴入料酒,添加薑片和沒過的熱水,大火煮開;

  8、另起油鍋,用小火把肥肉丁煸炒至油脂盡出;

  9、下入雪裏蕻大火煸炒至香味出;

  10、和豆腐一起,倒入燒滾的魚頭中;

  11、轉砂鍋小火慢燉20分鐘;

  12、起鍋前5分鐘,用鹽、糖和白胡椒粉調味;

  13、起鍋時,撒上蔥花。

熱詞:

  • 雪裏蕻
  • 燉魚頭
  • 雪菜
  • 先煎
  • 鰱魚
  • 水分揮發
  • 起鍋
  • 煸炒
  • 淡水魚
  • 滷水豆腐