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氣溫升高易上火這10款養生茶最去火

發佈時間:2012年04月17日 09:36 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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　　氣溫一天比一天高，人們很容易上火。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，面對品種繁多的茶，喝哪種茶能達到清熱去火、保健養生的功效呢？下面鳳凰中醫為您推薦10種具有清熱去火功效的養生茶。

氣溫升高易上火這10款茶最去火

　　綠茶綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　陳皮茶 將幹橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

熱詞：

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