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本報訊（記者蔣煒寧 通訊員王麗娜 趙蔚）平板電腦、智慧手機這些電子産品輪番登場，着實讓年輕人玩得過癮，然而也讓他們的眼睛和頸椎“很受傷”。來自醫院的消息，長假期間，幹眼症患者和頸椎痛患者明顯增多。
28歲的小張是海曙區一家外貿企業的員工，這幾天總感覺眼睛幹澀刺痛，昨天到市眼科醫院檢查發現得了幹眼症。原來，小張在春節長假裏宅在家中連日連夜上網看電影、發微博、用平板電腦玩游戲、手機QQ聊天。
市眼科醫院周宏健院長説，冬季本身就是幹眼症多發季節，如果此時再頻繁使用電子産品，得幹眼症的概率就會增加。特別是平板電腦，因為沒有支撐點，使用者一般將其放在腿上，屏幕會隨着雙腿不停地抖動，雙眼就需要不停地聚焦，增加了眼睛的疲勞。
脊柱外科博士趙劉軍説，長時間使用平板電腦，頭頸部不活動，先會造成頭頸酸痛，接着會出現手麻、頭暈和頭痛、耳鳴，並影響睡眠，嚴重者會發展到椎間盤退變、關節紊亂和增生，甚至需要手術治療。
醫生提醒，使用電子産品一定要控制好時間，每半小時至1小時休息一次，轉轉脖子甩甩頭，多做仰頭動作。另外，平板電腦最好採用支架擺放。平時多運動，如打羽毛球、游泳，尤其是蛙泳最佳。
作者：蔣煒寧 王麗娜 趙蔚
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