江淮晨報消息：“師傅，我今天跑得好哇？”訓練結束後劉翔跑過來興奮地問孫海平，孫海平衝他豎豎大拇指。昨天，是他廣州備戰亞運的最後一天，孫海平安排了強度比較大的技術課，儘管睡覺時有點落枕，但劉翔還是完成得十分到位。今天下午他們將乘坐南航班機回到上海，在上海休息、訓練幾天之後出征多哈。

　　劉翔越來越猛終成“光棍”

　　昨天的訓練安排在下午三點，但劉翔後勤保障組負責人李國雄指導準時到門口將本報記者接進去之後，劉翔已經和隊友們開始熱身了好一段時間。“明天就要回上海了，但在廣州的最後一課，該認真還是要認真，不能偷工減料。”孫海平坐在一邊和記者聊著天，眼神卻一直盯在劉翔身上。

　　每個環節，劉翔都做得一絲不茍，拉韌帶的環節，他儘管坐在墊子上和記者大談劈叉，但卻一直沒停過正事。孫海平幫他壓了半天的韌帶後，他感覺似乎還沒有到位，又自己加做了一組。“其實，奧運冠軍的工資加獎金，每個月也才五千多塊錢，而且好多人不像我，還能接些廣告拍，他們練得一身傷，能得到什麼呢？所以，我從來都非常愛惜自己的身體，不願意把自己弄傷。”劉翔解釋説。

　　一段節奏練習之後，劉翔和史冬鵬都做得不錯，於是開始加欄再練起跑，仍然是史冬鵬的教練蘆全彬負責發槍。那把前兩天關鍵時刻總是不響的“破槍”經過蘆教練的幾天琢磨，終於“彈無虛發”，而劉翔也越來越認真，每次蹲在起跑器前時，總是目露“兇光”——正是這樣的殺氣，讓他整個人如一頭獵豹，總是能起到震懾對手的作用。而原來穿著兩件衣服的劉翔，也隨著欄架的增多，練得越來越猛，最後和史冬鵬以及師弟洪嘯峰都脫成了馮雲口中的“三個光棍”。

　　在兩個小時的大強度訓練之後，孫海平決定直接加到五個欄架，讓劉翔跑兩次就結束廣州最後一練。而蘆全彬教練也大喊“決賽啦決賽啦”，劉翔真的就把這個當成了決賽，踢腿、放鬆肌肉、走到欄架前找找感覺，然後才蹲到起跑器前，完全就是大賽時的狀態，他甚至還揉亂了自己的頭髮！而這個小動作，也一直是他參加比賽時的標誌性動作！

　　孫海平：對於本次集訓，我很滿意

　　昨天的訓練結束，標誌著劉翔在廣州20天的集訓告一段落，孫海平指導也告訴本報記者：“對於這次集訓，我覺得效果很不錯，在調整的任務完成的基礎上，技術等方面也練得不錯。”

　　昨天在熱身結束後，劉翔找到孫海平，説自己睡覺時有點落枕，脖子不太舒服，再加上天氣陰沉，感覺有點頭暈，眼睛好像都睜不開了。在結束訓練後，劉翔馬上一臉興奮卻又拼命在忍地跑到孫海平面前，問：“我今天跑得好哇？”正在和蘆全彬教練談事的孫指導衝他豎豎大拇指。但沒有聽到親口表揚的劉翔，隨後在墊子上放鬆時又忍不住問孫海平：“今天練得還可以哦？”孫海平噗哧一聲笑了，“嘲笑”他説：“你開始還在叫今天眼睛睜不開，是不是要告訴我，要是眼睛能睜開，還不知道要跑成什麼樣了！”劉翔狡黠地衝記者擠擠眼。

責編：賈文國