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搜狐體育消息：意大利隊在本結世界盃上的比賽艱苦而幸運。該隊能以“1：0”主義生存的一個關鍵因素就是，具備固若金湯的防線。而為意大利隊保駕護航的就是他們的隊長卡納瓦羅，該隊門將布豐甚至把他評為本屆世界盃開賽以來的最佳後衛。在已參加的4場比賽中，意大利隊4戰3勝1平僅失1球（還是個烏龍球），身兼拖後中衛重任的卡納瓦羅功不可沒。那麼，這位身高只有1米76的尤文圖斯隊中衛是如何在高壓面前保持如此好的競技狀態的呢？
在意大利與烏克蘭的交鋒到來之際，卡納瓦羅接受了記者的採訪，他表示，一個運動員在場上狀態的好壞與個人的場下生活習慣息息相關：“我從不抽煙、喝酒，也不打算沾上這種習慣，我只希望以健康、正常的方式生活。” 卡納瓦羅還給出了三條“秘訣”——性愛、充足的睡眠、健康的飲食。
卡納瓦羅在場下幾乎沒有任何緋聞，是位生活作風正派的“新好先生”。不過他也表示：“性愛很重要，是人正常的生理需要。當我感覺有需求時，從不勉強。但是，多年來我嚴於律己，從不做出軌的事。”對於睡眠，他認為：“人體就像一部機器，也需要增添燃料以維持運轉。平日的訓練和比賽對身體消耗很大，所以必須有充足的休息。這樣對恢復體力和緩解疲勞很有好處。”卡納瓦羅還提到了吃：“飲食方面，必須注意營養搭配。搭配合理不光會使你的味覺得到享受，還會讓身體受益。”
當記者要求卡納瓦羅展望一下與烏克蘭隊的1/4決賽時，他表示：“我們的防守很好，雖然內斯塔的腹股溝拉傷和馬特拉齊的紅牌缺陣使我們人手短缺，但是我對巴扎格裏非常有信心，他的水平沒問題！對澳大利亞的比賽我們創造了多次破門良機，可惜都沒把握住，所我們必須加強把握機會的能力。”
責編：張哲