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三代教練齊現男排訓練館 動作不規範叫停沒的説  


央視國際 www.cctv.com  2006年09月26日 14:34 來源:

  中國體育報消息:9月22日,國家男排備戰世錦賽的隊伍繼續在國家體育總局排球館進行大強度的訓練,雖然每天訓練的量和時間對於隊員們來講沒有太大的變化,但是,同時在場上、場邊、場下出現三代國家男排教練督訓的情況還不多見,這似乎讓這群略顯疲憊的年輕隊員感到了些許的緊張。

  “取位!注意取位!別著急,動動腦子。”場邊一身西服革履的前國家男排主教練汪嘉偉不時地向正在進行攔網訓練的隊員大聲喊著;現任主教練周建安也在場上不停地給二號位的隊員拋出各種位置的進攻球;而在場下休息椅上坐著當年的嘉偉的教練戴廷斌,認真地盯著每個隊員的技術動作,雖然沒有什麼話語,卻偶爾也會向場上的隊員比劃著手勢。

  汪嘉偉就像是一位非常嚴格的導演,哪個環節不滿意他都會喊:“停!”儘管,他對目前這支年輕男排隊伍的人頭還不熟悉,但有錯必究。尤其是在攔網的訓練過程中,湯淼的一次攔網不到位,被叫停,他親自上前示範細摳動作,“不要兩個手攔球,攔網一個手就夠了,而且手要貼近球,不要等球。”他特別還反復強調,中國隊在比賽中沒有攔網會很吃力,攔網的隊員首先要根據對方進攻的位置找好起跳的位置,如果取位不好就很難攔住球;其次,手上不要有多餘的動作,攔對方二號位扣球時要左手瞄準對方進攻的球,垂直起跳,這樣才能有攔網的成功率。汪嘉偉細緻地技術分解似乎在接下來的攔網訓練中並沒有收到明顯的效果,隊員們並未領會要領,依然犯著取位不好、攔網手上動作不規範的老毛病。此時,場邊的汪嘉偉急得直要冒火,脫掉西服上衣直奔場中,喊道:“停!左手瞄準對方進攻的球,沒讓你用頭對準球”,“一定要動腦子,攔網其實並不難,大家都是讀過書的人,這個簡單的技術動作就這麼難掌握嗎?”頓時隊員們的表情顯得有些嚴肅,不過,幾次成功攔網後,汪嘉偉的叫好也緩解了一下緊張的氣氛。

  在隨後的雙人攔網訓練中,四號位的隊員由於取位不好動作變形而造成多次漏球的情況讓汪嘉偉很不滿,他強調,“雙人攔網是彼此之間合作攔網,一定要有溝通,彼此了解對方的特點,才能形成有效的攔網,否則每個人都低著頭,各打各的,網上必然出現漏洞,球就全被丟光了。尤其是邊上四號位的隊員很重要,即便在取位取錯的情況下,攔網也不要偏,身體一定保持垂直,一旦出現中間空當,就無法形成有效攔網,這個原則不能有變化。”汪嘉偉解釋道,其實這也是很好改進的,只要每個人認真分析自己和攔網隊友的特點,養成習慣配合好,同時在每天的訓練中進行強化,攔網肯定沒問題。

  最後,隊員分成兩組進行對抗賽,此時他們的情緒也被調動了起來,汪嘉偉更是滿場轉,每局打完他都會對隊員的技戰術安排做小結,並且還要求出現失誤的隊員罰做兩個魚躍。開始幾局,只有聽到場邊傳來“失誤,罰!”的時候,隊員才跑到一旁做上兩個魚躍,後來,似乎隊員們發覺一點小的失誤都逃不過他的眼睛,都自覺地接受挨罰。

  訓練一直進行到晚上快7點才結束,汪嘉偉利用隊員們放鬆的時間,對最後分組對抗的表現提出了幾點要求:首先,一定要抓住機會球,因為中國隊不是靠強攻得分,他説,別看不起小球,只要有機會球,主攻、後排、防守的隊員一定要到位,全隊配合送好球就有70%的得分把握,比分領先壓著對方打對於全隊的心態也是一種穩定。其次,我們的拳頭——副攻的進攻能力一定要提高。不過,汪嘉偉對於目前這支隊伍中的兩名副攻的表現還是給予了肯定。最後就是要理順比賽,按照全隊自己的節奏來打。他相信,在距離亞運會還有短短兩個多月的時間裏,只要目標明確、團結一致,新的男排隊伍肯定會有所起色的。

責編:王少陽

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