法制晚報消息：北京西山八大處，景色宜人，遠離喧囂。最近這幾天，為了備戰10月底在印度舉行的亞青賽，賈秀全把國青隊的訓練基地也搬到了這裡，開始了為期一週的集訓。記者昨天前往探營發現，他們住在乾隆皇帝曾經駕臨的古剎內，在天然氧吧裏進行體能訓練，國青隊這樣別出心裁的訓練方式，讓隊員感到十分新鮮。就連上山的遊客，也覺得很好奇。

　　八大處集訓揭秘訓練 隊員跑山氣氛好

　　要找到國青訓練的地方，你必須爬上八大處的六處。這裡地勢險峻，山路陡峭，但是與國青的跑山訓練相比，簡直小巫見大巫。因為，他們必須“七上八下”。也就是所謂的“跑山”，國青隊員每天需要從七處開始跑，然後從八處再跑回來，如此兩個來回，讓國青隊員一個個累得氣喘吁吁。但這只是國青訓練的一部分，還有一部分是爬山。昨天下午，國青的訓練內容是跑8000米。這部分的訓練量每天遞增，從一開始的5000米一直將增加到10000米。這對於剛剛參加完聯賽的隊員來説，是個體力和意志力的雙重考驗。“累，那是肯定的。不過，這的確比以前那種單調的跑圈啊、折返跑啊，要有意思多了。這裡風景很好，可以幫助釋放壓力，而且隊裏氣氛很輕鬆，大家有説有笑的，感覺很好。”其中一名隊員告訴記者。眼前的一幕，讓人聯想起了沈祥福當年帶領國奧隊封閉集訓長達數月，最終導致“超白金一代”淪為“糙白金一代”。幸好過去的已經過去，至少在這方面中國足球還是表現出了可喜的一面。

　　女遊客狂拍一氣

　　看著隊員跑上跑下，站在一旁指導的賈秀全唯一擔心的是，那些尚未報到的隊員屆時能否體能跟得上。“真希望他們也來這裡練一練，特別棒。天然氧吧不説，而且這麼練也不易感到枯燥。一個禮拜下來，效果肯定很明顯。”賈秀全告訴記者。據賈秀全透露，這一週內他們還會穿插有球訓練。27日下午，國青隊就在山下某個訓練場進行了有球練習。每天在山上訓練，國青隊總會被遊客指指點點，乃至索要簽名和留影。“那不是國家隊嗎？他們怎麼會在這裡？”看到身穿紅色國字號隊服的國青隊員，前往旅遊的球迷很是吃驚，其中一位女孩連忙拿出相機狂拍一氣。

　　八大處集訓揭秘住宿 住在乾隆駕臨處

　　八大處培訓中心，就是國青隊這次入駐的地方，位於六處（在半山腰），旁邊就是對外開放的香界寺。這裡十分安靜，除了可以遠眺，還可以打網球。據賈秀全介紹，這裡曾是乾隆皇帝三次駕臨休息聽戲的地方。“你看，這裡以前是片舞臺，而這裡就是以前乾隆皇帝坐著聽戲的地方。現在，我們晚上來這裡喝茶，感覺非常棒。”賈秀全帶領記者參觀了這裡的行宮和花園。他還告訴記者，能找到這裡全是隊醫的功勞。“我一直希望找這麼一個地方，鍛鍊體能，這裡太好了，很安靜，很舒服。”賈秀全説。

　　訓練時沾了靈氣

　　院內種滿了古樹，中午時分，國青隊下榻的院內已經靜得只能聽到風吹過時樹葉發出的“刷刷”聲。這對於國青隊的休息和調整來説，簡直是個不可多得的佳境。最有意思的是，香界寺本是香火聖地，院內有一棵很大的祈福樹，上面挂滿了香客的願望，它與國青的駐地僅隔了一道鐵絲網。對此，國青將士都表示沒去過也無須去祈福，“每天挨得這麼近，肯定已經沾滿了靈氣。”

　　八大處集訓揭秘飲食 蘋果5元錢一個

　　走進國青的駐地，你就能看到堆放在墻角的大量新鮮水果：蘋果、香蕉、橙等。據了解，這蘋果5元錢一個，對於國青隊來説光水果方面的開銷就不是個小數目。為了幫助隊員補充身體營養，國青隊教練組已經決定提前一個月為國青隊制定科學合理的飲食方案。因為，剛剛從印度“踩點”回來的國青隊助理教練王軍此前帶回了壞消息：亞青賽比賽城市印度加爾各答的氣溫在攝氏34度以上，濕度達到70%以上。這樣的氣候條件對中國球員來説是一大考驗。“多吃含維生素的水果，含澱粉多的土豆，以及奶製品、牛肉、羊肉，但是對於油炸食品和牛肉乾以及方便麵等食品一律不準食用。”賈秀全告訴記者。

　　主帥自修營養學

　　為此，賈秀全目前正在自學運動營養方面的知識。“作為主教練這方面應該要懂的，等結束這邊的訓練，到了香河和廣東清遠基地之後，我們會專門制定一份食譜。”由於訓練量日漸增大，隊員們午飯吃的普遍不多，這讓賈秀全也很心疼：“太累了。”但是考慮大賽在即，賈秀全還是狠狠心表示一定會堅持下去。據了解，由於此前國少隊經歷了慘敗，所以足協對國青隊寄予厚望。除了在集訓經費等方面大開綠燈之外，屆時足協還將派楊一民親臨現場督戰。

　　八大處集訓人員配備 個別位置還缺人

　　“相比國奧隊，國青隊的選材面縮小了很多。國奧隊當時註冊的有2000多人，而國青隊這屆只有1000多人。目前，我們隊在個別位置上還缺人，屬於瘸腿。”賈秀全表示。據賈秀全介紹，由於時間匆忙和臨時傷病等原因，目前已經來不及選材，只能盡最大可能進行內部挖潛。“我們在中衛和兩個邊位上都缺人，所以成了瘸腿。現在還在觀察，所以有的位置以後可能還要調整，現在都還沒定下來。”最讓教練組擔心的還是瀋陽金德隊的劉建業，由於在中超聯賽中受傷，劉建業的缺席將對國青隊産生很大影響。他司職左後衛，是賈秀全手中的重要棋子。昨天，教練組在聊天時再度關心起劉建業的傷勢恢復情況。

　　八大處集訓近期安排 隊員不去打聯賽

　　9月30日，中超聯賽即將開打。賈秀全目前隊中的17人，是否還將面臨被俱樂部徵調回隊的危險？對此，賈秀全昨天告訴記者：“不放了。跟俱樂部商量過了，他們這次對國青隊都表示支持，在徵得隊員同意後，決定不讓他們回去了。”這對於賈秀全來説，是個好消息。因為本次集訓名單共有30人，但至今只有17人報到，還有13人在各自球隊。雖然人員不整，但能保留17人的隊伍也已不易。

　　國慶中秋不放假

　　在採訪的過程中，賈秀全反復感慨：“時間太寶貴了！”所以，教練組決定十一期間不放假，雖然期間趕上了中秋佳節，但是球隊也要加練，隊員將在香河基地內照常訓練。根據國青隊的安排，他們將在30日下午參加完八大處附近某中學的一個活動之後，移師香河訓練基地。在10月6日和8日，國青隊將和伊朗隊打兩場熱身比賽。對於與伊朗的比賽，賈秀全十分看重：“我們第一個對手澳大利亞隊的特點，就是打法比較硬朗，從打法上伊朗隊與澳大利亞隊比較相似，對我們的鍛鍊價值比較大。”賈秀全告訴記者，屆時的兩場比賽他會抓住適當的機會，儘量派所有隊員都上去熱身。10月15日，球隊將前往廣州繼續備戰。10月25日，國青隊將直接從廣州發兵，途經新加坡後前往加爾各答參加亞青賽。

　　相關新聞-對手要來探軍情

　　那兩場熱身賽尚未開打，韓國方面日前已經向中國足協發來了信函，要求屆時親臨觀看。“探子”要來竊取情報了。

　　對此，賈秀全並不擔心：“我們也在打聽對手的情報，對手也在打聽我們的情報，都正常。我們要做的是把自己的準備工作做好，做充分，包括體能啊、技戰術打法啊。不要重蹈在秦皇島0比2輸給日本國奧的覆轍，當時就是輸在了準備不充分，否則也不會是這個結果。”（張英）

責編：譚啟喆