搜狐體育訊 休斯頓時間12月3日星期一上午11點（北京時間12月4日星期二淩晨1點）火箭隊在主場地豐田中心訓練館進行了兩小時的訓練。在訓練結束後，姚明接受了記者們的採訪。
在近期火箭隊的比賽中，火箭隊的投籃命中率成為了影響火箭隊取勝的很重要的因素。今天的採訪就圍繞著投籃的問題展開了。在隊友投籃命中率不佳的時候，姚明依然保持較好的投籃狀態，對於他和麥迪是否有辦法在投籃上幫助隊友時，姚明説道：“在訓練前的早上提前到達，大約提前半個小時的時間，練習兩百個投籃，就象我每天做的一樣。”
投籃其實是個複雜的過程，雖然它可以簡單的用“進或者沒有進”來分辨，但是投籃的過程沒有這樣簡單。姚明就此詳細的做了解釋：“我看了我們的比賽錄像。我想好的投籃需要在好的點上，得到好的傳球，好的傳球後引領出好的投籃，並加上一點點的運氣。這樣就有了一個兩分或是三分球。”
因為投籃過程的複雜性，姚明認為不能簡單的指責外線隊員沒有投中的責任。他説：“我們不能只是説外線隊員沒有投中，我們是否傳出了好球，這是比賽的一部分。我們需要將投籃的信心找回來。”
對於火箭隊隊員來説，每個人都希望自己是百發百中的神射手。但是在近期的比賽中不是這個樣子的。解決它最好的途徑就是多練習。姚明在採訪的最後又一次的強調了投籃練習的重要性。“我們需要在訓練前和比賽前練習投籃。”姚明説：“我看到很多的隊員這樣做。我想現在我們需要更多的投籃練習。這是我個人認為我應該做的。因為我有時也會感到在投籃上很掙扎。”
無論火箭隊的戰績如何，姚明一直堅持著自己的投籃訓練。在訓練前和比賽前，他經常提前到達，給自己加量練習投籃。如果一個內線隊員都一直堅持這樣的投籃練習的話，做為投籃難度更大的外線隊員是否應該將自己的投籃訓練量加大就是一個十分嚴肅的問題了。雖然離季後賽還有很長的時間，但是隊員們應該已經意識到以目前的狀態在西區生存是多麼的困難。
責編：張鑫
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