奧運之年,在家門口“作戰”,運動員承載著太多期待,也承受著空前的心理壓力。怎麼幫助中國隊的運動員減輕壓力?在20日舉行的中央國家機關思想政治工作改革創新經驗交流會上,來自國家體育總局直屬機關黨委的代表對此進行了“揭秘”。
高招之一:調研和心理輔導結合
雅典奧運會結束以後,為深入摸清運動員的思想狀況,國家體育總局專門成立了專題調研組,深入40余個國家隊對運動隊思想政治工作情況進行了調研。為減輕運動員的思想壓力,在日常訓練、比賽、生活中,領導和教練與運動員談心,了解運動員的真實思想和心理脈搏,並制定切實可行的自身心理訓練計劃和各種參賽預案。比如,開局不利怎麼辦?領先怎麼辦?落後怎麼辦?對各種可能出現的“變化”,都要有應對的措施和預案。
高招之二:重視網絡傳媒 允許運動員適當玩遊戲
網絡傳媒的發達,使得運動員在接受正面教育的同時,接觸到負面思想的機會也大大增多。問卷調查顯示,國家隊運動員獲取知識和信息的第一渠道中,選擇上網的佔37.5%,這表明網絡及大眾媒體已成為運動員獲取信息的主要渠道。
因此,國家體育總局注重引導運動員正確使用網絡,幫助運動員客觀地觀察分析社會環境,鼓勵運動員在業餘時間學習電腦知識,在電腦上觀看自己的比賽錄像分析,也不反對運動員適當地玩一些有益的電腦遊戲,既益智,也在遊戲中提高了運動員的競爭和風險意識。有的運動員還建有自己的博客,經常與網友交流、談心,以此來增長見識、開闊眼界、舒緩壓力。
高招之三:領導親自為杜麗、劉翔減壓
在北京奧運會的首金爭奪戰中,雅典奧運會冠軍杜麗肩負著國人的期待。沉重的壓力使杜麗在決賽關鍵時刻發揮失常,打出了近幾年來最差的成績。杜麗因此也十分痛苦。這個時候,體育總局的領導親自為運動員“減壓”,局長説:把13億人民對首金的期望壓在一個小姑娘身上,是不公平的。這句話使得杜麗深深體會了領導對運動員的充分理解和寬厚胸懷,也使她迅速調整心態,走出失利的陰影。四天以後的50米步槍三姿決賽中,她放下包袱,獲得了金牌。
劉翔因傷退賽後,總局領導第一時間做了他的思想工作,在退賽15分鐘後就組織召開了新聞發佈會,對退賽原因及傷情進行了説明,取得了社會的理解和支持,也給運動員減輕了壓力。(記者 姚奕)
責編:汪蛟龍