楊秀麗：記住，我叫不緊張

    她是“中國柔道教父”劉永福的關門弟子，被稱為女柔78公斤級接班人。

    她有著輝煌的戰績，接連獲得了2005年第十屆全運會亞軍、2006年全國錦標賽冠軍、2006年全國冠軍賽冠軍，顯露出了王者風範。

    這一切，使她有底氣衝擊金牌。

    承載了太多的期待，她終於不負眾望，奪得了金牌。

    記住，我叫不緊張

    4年前雅典奧運會，21歲的楊秀麗目睹了劉霞痛失金牌的一幕，努力訓練爭取北京奧運拿回屬於中國的金牌成為楊秀麗最大的動力。

    過硬的心理素質也是楊秀麗的優勢。談及自己所經歷的比賽，楊秀麗説，自己從不會緊張，“小時候參加比賽，我一直很興奮，觀眾越是助威我越是來勁。現在在場上我想得更多的是怎樣把對方摔倒，掌握對方的動作特點，從而才能早于對方出手。”

    楊秀麗説，自己並不聰明，但她相信勤能補拙，如今她每天都在用勤奮築就通往成功的階梯。

    在2007世錦賽中，楊秀麗負於古巴選手拉沃爾德僅列第五名，暴露出大賽經驗的不足。針對比賽中發現的問題，劉永福及時地就一些細節對楊秀麗進行調整，在隨後的團體賽上，楊秀麗輕鬆戰勝了拉沃爾德。

    為備戰奧運，楊秀麗一日三練，雖然她説每天練完累得都會哭，但是哭完第二天接著練，沒有不吃苦的奧運冠軍！

    作為中國女柔最年輕的選手，25歲的楊秀麗期待在北京創造輝煌！她用一塊奧運金牌來報答已經60歲為自己費盡心血的恩師劉永福。

    俠女柔情：堅持寫日記

    有記者這樣描述採訪楊秀麗的印象：“她看起來並不太胖，臉上也挂著質樸，手大得出奇，骨節處也比較粗，不知是否因長期訓練所致，但出於對一名女孩子自尊心的維護，我沒有就此詢問。楊秀麗的話很少，回答靦腆而簡單，她看似一個粗線條的女孩，但內心卻是細膩而豐富的。”

    她説，她每天都要寫日記，日記分為兩類，一類是訓練日記，另一類是生活日記，這個習慣她堅持了好多年。訓練日記通常會記載一些日常的訓練情況以及個人的訓練態度，生活日記相對寫得較少，但凡從故事書裏面看到自己喜歡的句子，都會摘抄到上面。

    如此才能，在楊秀麗的博客裏盡展無疑，她講她的訓練、講她受傷打封閉的痛苦、講她回家的心情、講她對人生以及成熟的感悟。她會擺可愛的pose自拍，也喜歡把自己打扮得漂漂亮亮地拍藝術照。

    她愛寫字。她説自己也不知道什麼時候愛上寫字，教練寫了一手好字，閒暇時也時常向她請教，“只是，我寫得不好。”她又謙虛起來。

    她説自己沒什麼更多的愛好，絕大多數經歷和時間都用在了柔道上，只是和絕大多數女孩子一樣，偶爾會貪吃去超市採購，但現在不了，因為她已經從70公斤級改換成-78公斤級，過去為降體重那樣的苦惱基本上不會再纏著她了。

責編：孫薇