CCTV.com消息(新聞社區)：為奧運會服務的禮儀小姐該是什麼樣兒？很多人覺得很神秘。今天，我們的記者就帶您到奧運禮儀小姐訓練課上去體驗一下。
記者：奧運禮儀小姐是奧運會上一道不可或缺的美麗風景，那麼她們是在哪、又是怎樣訓練出來的呢？今天我們就來到了昌平職業學校，這個學校的5000多名學生中，有近1/4的人都在接受奧運禮儀培訓，她們主要是為鳥巢和北京飯店等奧運場館服務。現在就讓我們去體驗一下她們的培訓生活。
當記者來到教室時，這裡的學生正在進行化粧培訓，她們大部分都是航空服務專業的學生，年齡一般都在十六七歲。
在另外的一間教室裏，學生們正在進行形體訓練。不過最讓記者感興趣的，還是站姿、行走、遞物等禮儀訓練。
記者發現，在訓練時，幾乎每一個動作都要分解進行，做這個托盤的動作，手臂與側腰大約是一拳遠的距離，端托盤時大拇指還要露在托盤外面。學生們端著兩瓶礦泉水和一本書，還要符合動作要領保持不動，10幾分鐘後，有些同學開始雙手發抖了、笑容也變得有些僵硬。
學生：這個動作是我們在休息的時候，前面有很多人，我們穿裙子嘛，不方便，所以兩個腿交叉一下，這樣看上去比較雅觀。你最長堅持過多長時間？40分鐘左右。腿會麻嗎？會的，很酸、很痛。
記者：站在奧運禮儀小姐的培訓隊伍中，你一眼就能看出我，因為在這個隊伍中，我是最矮的，奧運禮儀小姐的身高都要求在1.65到1.72米之間。我們現在正在進行的是站立的訓練，站這麼簡單的動作，在她們這卻成了技術活，因為每個人的頭上要頂著這樣的一本大書，兩腿之間還要夾著一張白紙，書和紙都不能掉，同時要保持挺胸、抬頭、收腹、面帶微笑。這個動作看起來好象也不是特別難，但是難的是一做就要兩個多小時。
學生：一練就要兩個小時，還要穿著跟鞋、5厘米以上的跟鞋，腿都麻了，都不是自己的似的。因為志願者的微笑是北京最好的名片嘛，所以微笑很重要。老師最開始讓我們叼著筷子練，要露出6到8顆牙齒。所以就上課練、路上練，回家對著鏡子也在練。
為了提高奧運志願者的素質，學校為她們增加了外語培訓，除了英語外，她們還要學習簡單的日語、德語、法語，此外，還要學習奧運知識。在這種高強度的訓練下，怎樣才能做到既保持體力又保持身材呢？小姑娘們也摸索出了方法。
學生：早餐要吃雞蛋、加強營養，保持體力，因為我們在服務時要有體力，一站就是兩個小時。只是在晚餐時要適當減一些飯，多吃一些菜。
北京昌平職業學校航空服務專業副主任崔為民：我們正式的訓練要到明年3月，他們中90%以上都能參加奧運會的服務，我們接到的定單是1250人。
雖然訓練很辛苦，但是一提到奧運，這些姑娘們就特別地興奮。
這訓練還真是挺辛苦的，所以有人説，奧運禮儀小姐的美麗，是練出來的，一點不假。
責編：王壹霖
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