新快報-金羊網消息：英格蘭隊的後援團一貫是公認的靚太陣營，我們將陸續推出《學習英格蘭太太團》，看看她們是如何成為最優雅的足球後援團。
指甲
當你想炫耀你球星未婚夫送的價值20萬英鎊的訂婚鑽戒，卻讓人看到你難看的爪子和不經修飾的指甲，場面會有多尷尬。所以太太們會定時到專門的美容店做指甲美容，以便更好地展示她們那些價值不菲的珠寶。
每天只吃一頓飯
這招聽起來有點過火了，而且並不適合長期堅持。但維多利亞在生完小兒子克魯茲後，就是靠的這招迅速恢復了昔日的魔鬼身材。
普拉提
普拉提訓練能夠改善你的姿勢體態，增強你的柔韌性和敏捷度，讓你擁有平衡發展的身體，它還能讓你減輕因姿勢不良而引起的背部疼痛，幫助你使身體達到最佳狀態。作為普拉提的教師，邁克爾 卡裏克的女友麗莎證明這項新興的運動是十分有效的。
責編：于忠寧