中國舉重隊解決降體重難問題 科學搭配飲食 |
央視國際 www.cctv.com 2006年09月08日 08:07 來源:
北京娛樂信報消息:降體重難!難降體重!一直困擾著中國舉重隊,不過記者昨天在採訪中了解到,這個問題現在基本解決了,降體重對現在的舉重隊員來説只是少一頓飯的事情。
分管女隊訓練的副總教練馬文輝告訴記者,“從冬訓開始到現在,10過去了,隊員的臉龐輪廓明朗了,身形也苗條了,體重基本穩固在比參賽級別多2公斤的最佳範圍內。”
男隊總教練陳文斌是石智勇和張國政的主管教練,為了兩個弟子的體重問題沒少操心。可通過灌輸“控制體重不是節食,是通過訓練減少脂肪含量、科學搭配飲食來實現的”思想後,石智勇和張國政現在不僅能吃,還能隨意吃,因為體重步入了最佳階段並呈現平穩狀態。
責編:錢睿斌